Erst war das Fett, dann die Trägheit ...

@ Benni1983:

Kannst du mir kurz beschreiben, wie du beim Editieren des Trainingsplans in TP vorgegangen bist?

Die Reihenfolge wie sie von dir beschrieben ist, finde ich sehr sinnvoll!

@dr_big: das wäre aber eine Überraschung, mit dem viruellen Wintertrainingspartner mal in echt an der Startlinie zu stehen. In Waren ist es höchstens wellig, für eure Verhältnisse, aber sicher schön windig.

[Benni1983]

Zitat von fras13

@ Benni1983:

Kannst du mir kurz beschreiben, wie du beim Editieren des Trainingsplans in TP vorgegangen bist?

Wollen wir das die Tage per Facetime machen?

Ich habe noch dein Handynummer die mit 699 endet.

Die Nummer stimmt noch, es hat nur vorhin nicht geklingelt...

Meine Technik mit den neuen Hörgeräten funktioniert manchmal nicht, wie es soll.

Ich melde mich bei dir.

Den TP- Trainingsplan muss ich mir erst mal in Ruhe anschauen,
denke so Donnerstag am Nachmittag oder Freitag ...

Zitat von Mr. Brot

Ich les das leider jetzt erst,...
Mach weiter Aufgeben gildet nicht

Nein, das Ziel steht!

Ich mache jetzt wieder das, was mir Spaß macht.

Finishen (auf der Müritz-MD) ist das erste große Ziel.

Nu sach ma ... ist das einfach
- copy&paste und es funktioniert, den Plan zu editieren.

Ich habe mir den 12-Wochen-Plan auf nächsten Montag gelegt, und kann von dort einfach copy&paste - beginnend ab 30.10.23 die Base-Phasen 1-3, wie von Benni1983 beschrieben, doppelt in den Plan eintragen, bevor mit Build&Peak der letzte Abschnitt des Trainingsplans beginnt.

TrainingPeaks ist schon einfach funktionierend aufgebaut,
ich bin erstaunt, wie wenig Englisch ich benötige...
was hatte ich für einen Bammel vor dem Programm, da nur in ENG

EDIT: Base1 einfach mehrmals geplant, kann ja nicht schaden.

So habe ich ab nächsten Monat in TP immer eine geplante Einheit.
Ich freue mich darauf.

Heute war nun der langsame Start in mein Training.
Es sollte der Swim-Test absolviert werden. Schön 500m eingeschwommen. 400m Test,
Rundenzeit gestoppt. Danach ein paar Bahnen locker und 200m Test, wieder brav gestoppt. Anschließend noch Ausschwimmen.

Fertig mit dem Training sehe ich, dass mir nur 900m angezeigt werden. Die fenix6X hat die Wenden nicht geschnallt. Unterwegs wurden meine Bahnen nur als Pause gewertet.
Für die Testzeiten habe ich zum Glück die Zwischenzeiten, so dass sich die Ergebnisse daraus ablesen und in TP eintragen lassen.

Nächste Woche kann ich den Test ja wiederholen und die Wenden beim schnellen Schwimmen deutlicher ausführen. Ene Rollwende mache ich schon lange nicht mehr, dann wäre es sicher einfacher, genaue Werte zu bekommen.

Es nervt, wenn die Uhr die Ergebnisse nicht richtig aufzeichnet…

[Estampie]

Zitat von fras13

Es nervt, wenn die Uhr die Ergebnisse nicht richtig aufzeichnet…

Garmin und Wasser.....
Ich hatte beim Sennetriathlon 374m auf dem Fenix

Gruß,
Thomas

Warum erhalte ich unterschiedliche TSS-Werte, wenn alle Daten mit dem Garmin Edge 530 aufgezeichnet wurden?


Garmin sagt mir für die heutigen 2 Fahrten (morgens ins Büro und nachmittags zurück) je 53 u. 53,9 TSS, Trainingpeaks meldet 101 und 103 TSS,
intervals.icu hat als Belastung (TRIMP) 50 u. 49, was man bestimmt nicht vergleichen kann...

Die Datenbasis ist doch dieselbe. Warum gibt es also unterschiedliche Werte????