Gelungener FTP-Test? Oder wiederholen?

[felixb]

Zitat von captain hook

Hochrechnen von 20min auf 60min und von da dann auf die IM Pace ist, als würde man versuchen aufgrund einer 5km Zeit ein Marathontempo festzulegen.

Wohl wahr. Ich habe das bei dem diesjähren (und meinem ersten) Wintertraining mit/von Wasi ohnehin gemerkt: die 20 Min+ auf dem "neuen Niveau" musste ich mir erst mal erarbeiten, was ja auch nicht verwunderlich ist bei meinem "Training" zuvor. - Das war nämlich gar nichts Koordiniertes.

@Brazzo: das praktische am Leistungsmesser ist doch auch, dass er nun im Training wenigstens "immer mitläuft". Da kannst du bei bestimmten wettkampfnahen Einheiten sicherlich Rückschlüsse auf die Leistung @LD schließen. Bzw: man bekommt ein Gefühl, was es bedeutet xxx Watt über x Stunden zu treten.
Wenn man nicht sowieso nach Leistung trainiert .
Ich finde so ein Powermeter ist schon ein tolles Werkzeug. "Leider" ist es immer unbestechlich und gnadenlos bspw. nach Krankheitspausen *schlaffe Waden nach knapp 2 Wochen Todeserkältung anguck* oder wenn man seine Wunschleistung herunterkorrigieren muss

[slem]

Zitat von felixb

"Leider" ist es immer unbestechlich und gnadenlos bspw. nach Krankheitspausen *schlaffe Waden nach knapp 2 Wochen Todeserkältung anguck* oder wenn man seine Wunschleistung herunterkorrigieren muss

Sehr schön auch zu 'sehen', dass bestimmte Intensitäten sich nach >10h ganz anders anfühlen als zu Beginn der Fahrt. Hatte schon öfter zum Ende verschiedener Brevets den Eindruck, nach Empfinden etwas über 200W zu fahren. Der Blick auf die Wattwerte waren dann allerdings ziemlich ernüchternd