gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Midsummer Challenge 21.06. - Seite 9 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 25.06.2014, 09:17   #65
hawkmarcus
Szenekenner
 
Benutzerbild von hawkmarcus
 
Registriert seit: 02.08.2011
Ort: Rostock
Beiträge: 603
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 1min -

3,8km Schwimmen
  1. the man 4.4 - 2 Tage 2h 53min
  2. Flow - 3,8 - 2 Tage 12h 31min
  3. hanse987 - 4,2 - 2 Tage 16h 46min
  4. hawkmarcus - 2,0
  5. la_gune - 0,0
  6. Joerg aus Hattingen - 2,0
  7. Andreundseinkombi - 0,0
  8. Troedelliese - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. the man - 175
  4. Joerg aus Hattingen - 140,2
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. hawkmarcus - 28,5
  3. hanse987 - 24,8
  4. Troedelliese - 12,0+9,2=21,2
  5. the man 17
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
hawkmarcus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2014, 11:39   #66
the man
Szenekenner
 
Benutzerbild von the man
 
Registriert seit: 19.07.2011
Ort: baden
Beiträge: 379
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 1min -

3,8km Schwimmen
  1. the man 4.4 - 2 Tage 2h 53min
  2. Flow - 3,8 - 2 Tage 12h 31min
  3. hanse987 - 4,2 - 2 Tage 16h 46min
  4. hawkmarcus - 2,0
  5. la_gune - 0,0
  6. Joerg aus Hattingen - 2,0
  7. Andreundseinkombi - 0,0
  8. Troedelliese - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. the man - 175
  4. Joerg aus Hattingen - 140,2
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. hawkmarcus - 28,5
  3. hanse987 - 24,8
  4. Troedelliese - 12,0+9,2=21,2
  5. the man 17+10=27
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
the man ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2014, 13:26   #67
Troedelliese
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.03.2012
Beiträge: 978
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 1min -

3,8km Schwimmen
  1. the man 4.4 - 2 Tage 2h 53min
  2. Flow - 3,8 - 2 Tage 12h 31min
  3. hanse987 - 4,2 - 2 Tage 16h 46min
  4. hawkmarcus - 2,0
  5. la_gune - 0,0
  6. Joerg aus Hattingen - 2,0
  7. Andreundseinkombi - 0,0
  8. Troedelliese - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. the man - 175
  4. Joerg aus Hattingen - 140,2
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 12,0+9,2+7,5=28,7
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. hanse987 - 24,8
  5. the man 17+10=27
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <

Mühsam ernährt sich dsa Eichhörnchen....
Troedelliese ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2014, 14:03   #68
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Ich trage mal die Rad-km von gestern nach.


Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 1min -

3,8km Schwimmen
  1. the man 4.4 - 2 Tage 2h 53min
  2. Flow - 3,8 - 2 Tage 12h 31min
  3. hanse987 - 4,2 - 2 Tage 16h 46min
  4. hawkmarcus - 2,0
  5. la_gune - 0,0
  6. Joerg aus Hattingen - 2,0
  7. Andreundseinkombi - 0,0
  8. Troedelliese - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. the man - 175
  4. Joerg aus Hattingen - 195,2
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 12,0+9,2+7,5=28,7
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. hanse987 - 24,8
  5. the man 17+10=27
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2014, 14:09   #69
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von Troedelliese Beitrag anzeigen
Mühsam ernährt sich dsa Eichhörnchen....
Zumindest beim Laufen trödelt sich das Eichhörnchen ja schön nach vorne ...

Ich bring' mal etwas Ordnung in die Liste ... in meiner Endzeit ist ja auch eine Ziffer verloren gegangen ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2014, 14:15   #70
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. hawkmarcus - 2,0
  5. la_gune - 0,0
  6. Joerg aus Hattingen - 2,0
  7. Andreundseinkombi - 0,0
  8. Troedelliese - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 175
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 20,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 27 - (17+10)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
__________________


Geändert von Flow (25.06.2014 um 14:35 Uhr).
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2014, 21:50   #71
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. hawkmarcus - 2,0
  5. la_gune - 0,0
  6. Joerg aus Hattingen - 3,8
  7. Andreundseinkombi - 0,0
  8. Troedelliese - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 175
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 20,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 27 - (17+10)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <

Ohne die Competition wäre ich heute nicht Schwimmen gegangen.
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2014, 22:10   #72
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen Beitrag anzeigen
Ohne die Competition wäre ich heute nicht Schwimmen gegangen.
Jetzt noch schnell 'nen kleinen 42er laufen ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:24 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.