500m (25m) sub 10 erreicht!

[AllOut86]

Zitat von Helmut S

Aber das ist sicher nicht sein Problem Nr. 1.

Hmm naja es geht, bin halt nach so krassen Sprints immer recht fertig. Zudem brauch ich auch immer Zeit, bis ich ausm Wasser gestiegen bin, Zum Handtuch (& Papier), dort Zeiten notiert und zurück...

[Necon]

Du notierst dir nach jedem 100er die Zeit? Reicht das nicht alle 5 oder alle 10 100er ?

[Godi68]

Zitat von Wolfenbuttler

Jetzt Frage ich mich, ob Schwimmtrianing mir überhaupt irgendwas bringt?

Könnt ich ja vor der Volksdistanz auch so machen, ewig nicht schwimmen und dann trotzdem super Zeiten

Es soll, unbestätigten Gerüchten zufolge, sogar manchmal passieren, dass Schwimmen sogar SPAß machen kann

[Helmut S]

Wenn du unbedingt die Einzelzeiten dokumentieren möchtest, kannst Du ne normale Pulsmesseruhr mit Rundenfunktion nehmen. Einfach am Startblock befestigen und fertig.

Die Uhr am Startblock für Intervalle ist auch gut, wenn keine Schwimmuhr in der Halle vorhanden ist oder läuft (normal schaltet die dir der Bademeister ein wenn du fragst).

Die Dokumentation der Intervalle braucht's aber normal nicht, denn wenn man etwas Erfahrung hat, dann schwimmt man die schon einigermaßen gleichmäßig. Wenn man drüber/drunter ist sieht man das ja. Und man merkt wenn man die Abgangszeit nicht mehr einhalten kann. Normal sind Intervalle im Schwimmen z.B. so angesagt: "10x100 in 1:35 ab alle 1:55 " oder für dich vielleicht: "5x100 in 1:50 ab bei 2:10." Wenn man das dann kann, kann man mit Anzahl, Geschwindigkeit oder Abgangszeiten arbeiten. Aus dem Wasser steigt man bei Intervallen nicht raus. Auch nicht um was aufzuschreiben

Was m.E. ganz wichtig ist, dass du dir ein Gefühl für eine Tempovarianz zulegst. Viele Triathleten haben im Wesentlichen nur zwei Geschwindigkeiten. Je variabler du bist umso besser.

Hast Du keinen bekannten, der dich mal "unterstützt"?

[MatthiasR]

Zitat von Wolfenbuttler

Zudem brauch ich auch immer Zeit, bis ich ausm Wasser gestiegen bin, Zum Handtuch (& Papier), dort Zeiten notiert und zurück...

Davon abgesehen würde ich dir maximale 100 m Sprints bei deinem derzeitigen Stand nicht empfehlen. Die kannst du nie und nimmer technisch halbwegs sauber durchziehen. Spätestens auf der zweiten Hälfte wird das nur noch ein Gewürge.

Wenn du unbedingt sprinten willst, mach 25er!

Wenn du 100er schwimmen willst, mach z.B. 10 x 100 m in 1:50-1:55, Abgang alle 2:20.

Gruß Matthias

[pioto]

Zitat von MatthiasR

Wenn du unbedingt sprinten willst, mach 25er!

Das wird ja noch aufwendiger und zeitintensiver mit dem Aufschreiben der Zeiten

[MeditationRunner]

Zitat von Wolfenbuttler

Zudem brauch ich auch immer Zeit, bis ich ausm Wasser gestiegen bin, Zum Handtuch (& Papier), dort Zeiten notiert und zurück...

Bist Du sicher, dass Du kein Troll bist?

[thunderlips]

Zitat von RolandG

Kommen die 3 Minuten nach jeden 100m nur mir ziemlich lang vor? Wenn ich 100er-Intervalle schwimme (auf ungefähr dem gleichen Niveau), dann mache ich eigentlich nie mehr als 15 Sekunden Pause.

stimmt schon. je nach intensität. wie helmut sagte. zwischen 15-30sek.