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Alt 01.12.2011, 16:20   #65
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (6/11,7/5) - Jahreskarte nutzen
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (4/11,3/3)
  5. Claus Thaler (4/7,3/3)
  6. Wandergsellin (3/6,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. old bag of bones (3/6,9/2)
  8. felix__w (2/6.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-----------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2011, 16:48   #66
chris.fall
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Registriert seit: 11.03.2009
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Mist,

ich bin erkältet, und kann nicht schwimmen
__________________
Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2011, 16:59   #67
Wandergsellin
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Registriert seit: 18.01.2008
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Beiträge: 2.494
Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
Mist,

ich bin erkältet, und kann nicht schwimmen

Gute Besserung!!!

(aber gut für uns :-)) )
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2011, 07:52   #68
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
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Ort: Aegerten, Schweiz
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (6/11,7/5) - Jahreskarte nutzen
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (4/11,3/3)
  5. Claus Thaler (4/7,3/3)
  6. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. Wandergsellin (3/6,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Im Verein mit 3x500 als Haupset wobei die 500 8x50. 5x100 und 2x250 waren.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 02.12.2011, 13:56   #69
Claus Thaler
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (6/11,7/5) - Jahreskarte nutzen
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. Claus Thaler (5/9,1/4)
  4. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  5. chris.fall (4/11,3/3)
  6. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. Wandergsellin (3/6,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Alt 02.12.2011, 23:07   #70
Wandergsellin
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (6/11,7/5) - Jahreskarte nutzen
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. Claus Thaler (5/9,1/4)
  4. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  5. chris.fall (4/11,3/3)
  6. Wandergsellin (4/8,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Alt 02.12.2011, 23:16   #71
Ausdauerjunkie
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. Claus Thaler (5/9,1/4)
  4. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  5. chris.fall (4/11,3/3)
  6. Wandergsellin (4/8,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Alt 03.12.2011, 09:40   #72
wasserratte79
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  2. Claus Thaler (5/9,1/4)
  3. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (4/11,3/3)
  5. Wandergsellin (4/8,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  6. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. old bag of bones (3/6,9/2)
  8. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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