Wer trainiert heute was?

[Listenhai]

Zitat von Meik

Heute kein Training, war nur kurz ne Stunde laufen

Ist das kein Training ??

[Meik]

Zitat von Listenhai

Ist das kein Training ??

Ach, der alte Spruch musste einfach mal wieder sein

Heute 2h locker auf dem MTB

[xeed]

ich war heute nochmal 2,75 h radfahren. das wetter dazu hat förmlich lautstark gerufen.

[kreuzundquer]

1,5 Stunden artistisches Umkurven von Sonntagsradlern auf heimischen Radwegen, schnurrender 35er-Schnitt.
Die dicke Erkältungslippe (irgendwas steckt in mir) bessert sich, morgen wird radlauf-gekoppelt. Sind ja nicht beim Gardetanz!

[Carlos85]

5:20h Rad, 160km
Danach noch 6,2km Koppellauf in 30 Minuten.

[Homer Simpson]

...heute 3L Lauf, 26km. Das ganze als Dauerslalom zwischen den Spaziergängern auf dem Elberadweg. In Kombination mit den Radfahrern aus allen Richtungen quasi "Adrenalin pur"...

[Triton]

Heute mal mit dem Stadtfahrrad an einen anderen Ort gefahren, um neues Laufterritorium zu erkunden! Lockere 11km in 60min wurdens.

[DeRosa_ITA]

endlich mal wieder ein Laufversuch, 15 km in 1h10 crescendo GA
leider zwickt die Wade immer no... myyystisch

6,1 swim Fahrtspiel alles mögliche

fazit: Ruhetag, weil nix bike