...naja, hatte auch nicht vor Trainingsweltmeister, oder mit dem geringsten Aufwand ever zu finishen. Derzeit trainiere ich laut plan zwischen 10 und 14h. Wobei ich die 14h noch nie richtig erreicht hab, weil ja das Radeln gerade schleift. UNd der aktuelle Aufwand ist derzeit organisatorisch gut in den Tag bzw. die Woche zu intergrieren und meine Partnerin ist derzeit auch mit den Umfängen fein!
Wie schon gesagt, werde jetzt Radkilometer sammeln, so dass ich im kommenden Jahr auch wirlkich eine Radform vorweisen kann. Laufen behalte ich so bei, da kommt hoffentlich noch etwas GEschwindigkeit und beim Schwimmen werden 2 Einheiten die Woche bestehen bleiben. Je nach Lust und Zeit kommt ne 3 am WE mit rein... Damit sollte ich in Köln ordentlich ins Ziel kommen und ne gewisse "Grundform" für 2011 haben.
Wenn Du so weiter trainieren kannst,ist die LD kein Problem für Dich.
Du mußt Dir also nur noch überlegen,wo Du starten willst.
Es gibt so viele schöne Veranstaltungen....z.B. in Australien,bei den Kiwis,Südafrika oder in Roth.
...ich denke was deutsches sollte es schon sein. Daher ja meine Frage, welcher der hier ausgetragenen LD's Ersttäterfreundlich sei. Ostseeman wird wohl der Wind ne entscheidene Rolle spielen, Roth wohl das Profil der Radstrecke, Köln werde ich ja sehen und FFM?
...aber das geht natürlich nur,bei entsprechenden Support und bei entsprechder WK-Verpflegung! Bin da immer etwas empfindlich mit dem Magen. Gut geht immer Nackensteak im Brötchen und dazu ne schön kalte Hopfkaltschale... und das am besten alle 5 km!
...aber das geht natürlich nur,bei entsprechenden Support und bei entsprechder WK-Verpflegung! Bin da immer etwas empfindlich mit dem Magen. Gut geht immer Nackensteak im Brötchen und dazu ne schön kalte Hopfkaltschale... und das am besten alle 5 km!
Das haben wir schon letztes Jahr beim Coach und beim Hai undundund... geprobt.
Die Verpflegung wir dieses Jahr getest.
Es ist alles bereit für Dich 2011
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