"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"

[schnodo]

So, liebe Mitschwimmer, das war es jetzt für mich bis zum 27. Dezember oder so - leider kein Schwimmbad in vernünftiger Entfernung.

Ich wünsche Euch allen ein schönes Weihnachtsfest!

[Claus Thaler]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. snailfish - (16/53,6/7/15,6) - (***) (**)
2. Tatze77 - (15/48,2/7/16,2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - (**)
3. macoio - (12/21.2/5/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
4. Joerg aus Hattingen - (11/33,9/4/11,5)
5. schnodo - (11/21,4/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - (*)
6. Faser - (10/31,9/6/3) - (**) (*) (*)
7. Nils - (10/30,9/6/6,3) - London Calling - (*) (*)
8. Sense-SPS - (10/30,4/4/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
9. tacis - (10/17,0/4/7,1)
10. TriTom - (9/34,5/3/12,6)
11. poldi - (9/19,5/4/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
12. ClausThaler - (9/20,9/5/5,7)
13. illdie4u - (8/15,7/3/3,9)
14. Uruman - (8/13,6/4/2,9)
15. Pete4Tri - (7/17,1/3/5,0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
16. HeikeK - (7/9,05/3/2,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
17. Läuftnix - (6/14,7/2/2,2)
18. ulmerandy - (6/12,1/3/1,7) - einer muss ja hinterher schwimmen
19. PippiLangstrumpf - (6/7,1/2/2,6) - Reha-Planschen
20. Kury - (5/16,4/2/3,2)
21. Lingener - (4/10,5/3/0)
22. BieneTVB - (4/9,55/3/2,9)
23. triniggel - (4/7,6/3/0)
24. Flow - (4/6,7/0/35)
25. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
26. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
27. hanse987 - (3/7,0/2/0)
28. Lucie - (3/6,25/2/3) - Schwimmen macht spaß
29. trialogo - (3/3/3/0)
30. Ravistellus - (2/3,8/0/0) - 1k sub 17
31. Triathletin007 - (1/2.6/1/2.6)
32. falk99 - (1/2,4/1/0) - regelmäßiger ins Wasser
33. TrInfected - (1/0/0/0) - Versuch macht kluch
34. old bag of bones - (1/3,2/1/3,2)
35. Pascal - (0/0/0/0)
36. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Tatze77]

Zitat von schnodo

So, liebe Mitschwimmer, das war es jetzt für mich bis zum 27. Dezember oder so - leider kein Schwimmbad in vernünftiger Entfernung.

Ich wünsche Euch allen ein schönes Weihnachtsfest!

Na dann Frohes Fest.

Appropo Fest ich habe gehört das mir das Cristkind ne nette schwimmhilfe zu Weihnachten bringt



Ich freu mich schon

[poldi]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. snailfish - (16/53,6/7/15,6) - (***) (**)
2. Tatze77 - (15/48,2/7/16,2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - (**)
3. macoio - (12/21.2/5/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
4. Joerg aus Hattingen - (11/33,9/4/11,5)
5. schnodo - (11/21,4/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - (*)
6. Faser - (10/31,9/6/3) - (**) (*) (*)
7. Nils - (10/30,9/6/6,3) - London Calling - (*) (*)
8. Sense-SPS - (10/30,4/4/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
9. poldi - (10/21/4/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
10. tacis - (10/17,0/4/7,1)
11. TriTom - (9/34,5/3/12,6)
12. ClausThaler - (9/20,9/5/5,7)
13. illdie4u - (8/15,7/3/3,9)
14. Uruman - (8/13,6/4/2,9)
15. Pete4Tri - (7/17,1/3/5,0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
16. HeikeK - (7/9,05/3/2,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
17. Läuftnix - (6/14,7/2/2,2)
18. ulmerandy - (6/12,1/3/1,7) - einer muss ja hinterher schwimmen
19. PippiLangstrumpf - (6/7,1/2/2,6) - Reha-Planschen
20. Kury - (5/16,4/2/3,2)
21. Lingener - (4/10,5/3/0)
22. BieneTVB - (4/9,55/3/2,9)
23. triniggel - (4/7,6/3/0)
24. Flow - (4/6,7/0/35)
25. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
26. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
27. hanse987 - (3/7,0/2/0)
28. Lucie - (3/6,25/2/3) - Schwimmen macht spaß
29. trialogo - (3/3/3/0)
30. Ravistellus - (2/3,8/0/0) - 1k sub 17
31. Triathletin007 - (1/2.6/1/2.6)
32. falk99 - (1/2,4/1/0) - regelmäßiger ins Wasser
33. TrInfected - (1/0/0/0) - Versuch macht kluch
34. old bag of bones - (1/3,2/1/3,2)
35. Pascal - (0/0/0/0)
36. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Joerg aus Hattingen]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. snailfish - (16/53,6/7/15,6) - (***) (**)
2. Tatze77 - (15/48,2/7/16,2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - (**)
3. Joerg aus Hattingen - (12/37,4/5/15,0) -
4. macoio - (12/21.2/5/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
5. schnodo - (11/21,4/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - (*)
6. Faser - (10/31,9/6/3) - (**) (*) (*)
7. Nils - (10/30,9/6/6,3) - London Calling - (*) (*)
8. Sense-SPS - (10/30,4/4/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
9. poldi - (10/21/4/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
10. tacis - (10/17,0/4/7,1)
11. TriTom - (9/34,5/3/12,6)
12. ClausThaler - (9/20,9/5/5,7)
13. illdie4u - (8/15,7/3/3,9)
14. Uruman - (8/13,6/4/2,9)
15. Pete4Tri - (7/17,1/3/5,0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
16. HeikeK - (7/9,05/3/2,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
17. Läuftnix - (6/14,7/2/2,2)
18. ulmerandy - (6/12,1/3/1,7) - einer muss ja hinterher schwimmen
19. PippiLangstrumpf - (6/7,1/2/2,6) - Reha-Planschen
20. Kury - (5/16,4/2/3,2)
21. Lingener - (4/10,5/3/0)
22. BieneTVB - (4/9,55/3/2,9)
23. triniggel - (4/7,6/3/0)
24. Flow - (4/6,7/0/35)
25. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
26. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
27. hanse987 - (3/7,0/2/0)
28. Lucie - (3/6,25/2/3) - Schwimmen macht spaß
29. trialogo - (3/3/3/0)
30. Ravistellus - (2/3,8/0/0) - 1k sub 17
31. Triathletin007 - (1/2.6/1/2.6)
32. falk99 - (1/2,4/1/0) - regelmäßiger ins Wasser
33. TrInfected - (1/0/0/0) - Versuch macht kluch
34. old bag of bones - (1/3,2/1/3,2)
35. Pascal - (0/0/0/0)
36. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Joerg aus Hattingen]

24. Flow - (4/6,7/0/35)

Irgendetwas ist hier falsch.

[Pete4Tri]

Zitat von Joerg aus Hattingen

Irgendetwas ist hier falsch.

Hat vermutlich nur vergessen, die 35km aus der letzten, kleinen Trainingseinheit richtig aufzuaddieren.
Eintrag muss also lauten:
21. Flow - (4/38,2/0/35)

[Joerg aus Hattingen]

Zitat von Pete4Tri

Hat vermutlich nur vergessen, die 35km aus der letzten, kleinen Trainingseinheit richtig aufzuaddieren.
Eintrag muss also lauten:
21. Flow - (4/38,2/0/35)

Ach so, das war das warm-up für das 24 Std Schwimmen in WUP. OK, da hat er sich kurz eingeschwommen