Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Einzelzeitfahren
https://www.strava.com/activities/310844299

Paarzeitfahren
https://www.strava.com/activities/310844282

Vierer
https://www.strava.com/activities/310844275

EZF waren 17,3km in 21:40min mit neuem Wattrekord über diese Zeit: 342W.

Dann eine gute Stunde Pause, dann PZF. Nochmal 340W. Dafür nochmal schneller.

Zu guter Letzt dann der Vierer. Das war dann richtig Arbeit! Schnell zu dritt und alle schon etwas angeschossen. Sind dann aber noch nen anständigen Streifen zuende gefahren.

Leider dieses Mal kälter und mehr Wind als letztes Mal. Aber schön gequält haben wir uns alle zusammen!

Vom PZF gibts ein cooles Bild.

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...cf&oe=5605AE82

[Pippi]

Gratulation

Tolles Foto

[be fast]

Super Leistung. 340 Watt bei dem Gewicht und der Position. Respekt und Glückwunsch!

[ErikT]

Wahnsinnsleistung - herzlichen Glückwunsch!

Erik

Zitat von be fast

Super Leistung. 340 Watt bei dem Gewicht und der Position. Respekt und Glückwunsch!

Nen bisschen was muss da noch druff... ;-)

[Das Mädchen]

Krass, wie unterschiedlich eurer beider Positionen sind!
Und: warum hängt deine Kette durch?

[anneliese]

Zitat von captain hook

EZF waren 17,3km in 21:40min mit neuem Wattrekord über diese Zeit: 342W.

Für mich ist das deutlich Überschallgeschwindigkeit!

[bellamartha]

Zitat von Das Mädchen

Krass, wie unterschiedlich eurer beider Positionen sind!
Und: warum hängt deine Kette durch?

Schön, dass du fragst. Will ich nämlich auch wissen.

Schönen Abend, Hook! (Dem Mädchen natürlich auch.)

Gruß
J.