Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer

[Ausdauerjunkie]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (38/138,9/6/14,1) - ★★★★★★
2. chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
3. uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
4. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/2)
5. Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
6. Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
7. illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
8. smu - (17/51/3/9,0) - ★
9. keko# - (17/30,1/2/0)
10. bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
11. jannjazz - (16/37,2/3/7,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
12. kullerich - (14/30,7/4/8,0)
13. welfe - (13/29/3/8,2)
14. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
15. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
16. Hero - (10/21,15/2/0)
17. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
18. tom62 - (9/21,1/2/2)
19. Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
    
    
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

[uruman]

Zitat von steinhardtass

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (38/138,9/6/14,1) - ★★★★★★
   
   
   
   

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Eindeutig um eine Hawaii Quali zu schaffen muss man nicht besonders lernfähig sein!
38 Mal zitiert und noch nicht drauf!

Weiter so Champion!

[smu]

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (38/138,9/6/14,1) - ★★★★★★
2. chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
3. uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
4. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/2)
5. Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
6. Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
7. illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
8. smu - (18/52,9/4/10,9) - ★
9. keko# - (17/30,1/2/0)
10. bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
11. jannjazz - (16/37,2/3/7,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
12. kullerich - (14/30,7/4/8,0)
13. welfe - (13/29/3/8,2)
14. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
15. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
16. Hero - (10/21,15/2/0)
17. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
18. tom62 - (9/21,1/2/2)
19. Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
    
    
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[steinhardtass]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (39/142,9/6/18,1) - ★★★★★★
2. chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
3. uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
4. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/2)
5. Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
6. Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
7. illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
8. smu - (18/52,9/4/10,9) - ★
9. keko# - (17/30,1/2/0)
10. bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
11. jannjazz - (16/37,2/3/7,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
12. kullerich - (14/30,7/4/8,0)
13. welfe - (13/29/3/8,2)
14. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
15. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
16. Hero - (10/21,15/2/0)
17. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
18. tom62 - (9/21,1/2/2)
19. Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
    
    
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[Läuftnix]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (39/142,9/6/18,1) - ★★★★★★
2. chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
3. uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
4. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/2)
5. Läuftnix - (23/58,5/5/8,8) - ★★★ Roth Sub 1h
6. Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
7. illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
8. smu - (18/52,9/4/10,9) - ★
9. keko# - (17/30,1/2/0)
10. bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
11. jannjazz - (16/37,2/3/7,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
12. kullerich - (14/30,7/4/8,0)
13. welfe - (13/29/3/8,2)
14. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
15. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
16. Hero - (10/21,15/2/0)
17. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
18. tom62 - (9/21,1/2/2)
19. Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
    
    
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[steinhardtass]

Zitat von uruman

Eindeutig um eine Hawaii Quali zu schaffen muss man nicht besonders lernfähig sein!
38 Mal zitiert und noch nicht drauf!

Weiter so Champion!

[kullerich]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (39/142,9/6/18,1) - ★★★★★★
2. chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
3. uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
4. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/2)
5. Läuftnix - (23/58,5/5/8,8) - ★★★ Roth Sub 1h
6. Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
7. illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
8. smu - (18/52,9/4/10,9) - ★
9. keko# - (17/30,1/2/0)
10. jannjazz - (16/37,2/3/7,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
11. bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
12. kullerich - (15/33,8/5/11,1)
13. welfe - (13/29/3/8,2)
14. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
15. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
16. Hero - (10/21,15/2/0)
17. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
18. tom62 - (9/21,1/2/2)
19. Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
    
    
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

[bellamartha]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (39/142,9/6/18,1) - ★★★★★★
2. chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
3. uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
4. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/2)
5. Läuftnix - (23/58,5/5/8,8) - ★★★ Roth Sub 1h
6. Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
7. illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
8. smu - (18/52,9/4/10,9) - ★
9. keko# - (17/30,1/2/0)
10. jannjazz - (16/37,2/3/7,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
11. bellamartha - (16/54,8/5/3) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
12. kullerich - (15/33,8/5/11,1)
13. welfe - (13/29/3/8,2)
14. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
15. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
16. Hero - (10/21,15/2/0)
17. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
18. tom62 - (9/21,1/2/2)
19. Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
    
    
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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