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Alt 15.03.2010, 12:21   #665
Flow
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (71/202,6/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (49/219,8/7)
  4. Flow (45/48,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (28/58,7/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Alt 15.03.2010, 20:45   #666
DeRosa_ITA
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
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  3. eNTe (49/219,8/7)
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  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
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  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
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  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
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  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 15.03.2010, 21:57   #667
Ausdauerjunkie
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  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 15.03.2010, 22:27   #668
eNTe
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  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Alt 16.03.2010, 09:30   #669
Flow
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


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Alt 16.03.2010, 15:37   #670
Claus Thaler
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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
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Alt 16.03.2010, 21:11   #671
lonerunner
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  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
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  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
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  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
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  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
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Alt 16.03.2010, 21:59   #672
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  4. Flow (47/50,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ...
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