gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
"Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer" - Seite 83 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden "Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 83 von 127 « Erste < 337382 83 8493 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 15.02.2015, 19:05   #657
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.865
Zitat:
Zitat von Nils Beitrag anzeigen
Boa...10 Tage völlig außer Gefecht...3 Tage Fieber (welcher Erwachsene hat so was?)
Ich hab's kürzlich bestimmt auch auf 4-5 Tage Fieber® geschafft ...
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2015, 19:15   #658
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.865
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen

  1. Faser - (27/75,7/4/8,7) -
  2. old bag of bones (25/73,9/4/8,2) -
  3. bellamartha - (34/136,2/6/8) -
  4. snailfish - (26/87,0/4/7,5)
  5. illdie4u - (32/69,2/3/7,0)
  6. Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/7)
  7. PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/6,3)
  8. poldi - (59/100/7/6)
  9. runningmaus - (27/56,2/5/5,6)
  10. schnodo - (27/42,4/5/4,9)
  11. Lucie - (12/46,9/3/3,8)
  12. ulmerandy - (23/50,5/5/2,3)
  13. Cella87 - (12/21,8/2/2,2)
  14. Totog - (9/19,4/2/2,1)
  15. Nils - (25/65,7/5/1,8)
  16. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Tobi F. - (17/32,5/2/0)
  19. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  20. kury - (9/28,0/3/0)
  21. Eber - (9/13,8/4/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (6/8,5/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (10/43,1/3/22,2) - ★
  2. bellamartha - (32/128,2/6/15,2) - ★
  3. old bag of bones (22/64,7/4/12,6) - ★
  4. Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
  5. illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
  6. poldi - (55/94/7/6,5)
  7. runningmaus - (25/50,6/5/6,0)
  8. Faser - (24/67,0/4/5,9)
  9. PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6)
  10. ulmerandy - (22/48,2/5/3,9)
  11. Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
  12. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8)
  13. schnodo - (24/37,5/5/1,5)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
  15. Totog - (8/17,3/2/1,3)
  16. snailfish - (24/79,5/4/0)
  17. Nils - (24/63,9/5/0)
  18. Tobi F. - (15/27,8/2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. pablo1305 - (9/26,3/2/0)
  21. Eber - (9/13,8/4/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (5/7,5/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Nils - (24/63,9/5/13,1) - ★
  2. Faser - (22/61,1/4/12,1) - ★
  3. poldi - (50/87,5/7/9,5) - ★
  4. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1)
  5. bellamartha - (31/113/6/7,5)
  6. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  7. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  8. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  9. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1)
  10. Lucie - (8/20,9/3/5)
  11. snailfish - (24/79,5/4/4,0)
  12. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  13. old bag of bones (18/52,1/4/3)
  14. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  15. schnodo - (23/36,0/5/2,6)
  16. Totog - (6/12,2/2/2,2)
  17. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7)
  18. kury - (9/28,0/3/0)
  19. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  20. Eber - (9/13,8/4/0)
  21. pablo1305 - (6/18/2/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)

Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★
  2. poldi - (45/78/7/11,5) - ★
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) -★
  4. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2)
  5. schnodo - (21/33,4/5/7,4)
  6. Nils - (19/50,8/5/7,2)
  7. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6)
  8. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  9. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  10. old bag of bones (17/49,1/4/5,3)
  11. Totog - (5/10,0/2/5,1)
  12. Faser - (18/49,0/4/4,6)
  13. Eber - (9/13,8/4/4)
  14. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1)
  15. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  16. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  17. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  18. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Lucie - (6/14,9/3/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (25/86,2/6/20) - ★
  2. Nils - (16/43,6/5/16,9) - ★
  3. snailfish - (20/64,8/4/14,5) - ★
  4. poldi - (38/66,5/6/10)
  5. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5)
  6. kury - (9/28,0/3/7,4)
  7. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9)
  8. old bag of bones (15/43,8/4/6)
  9. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  10. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4)
  11. Totog - (3/4,9/2/3,4)
  12. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  13. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4)
  14. Faser - (16/44,4/4/2,3)
  15. Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
  16. schnodo - (17/26,2/5/2,1)
  17. HeikeK - (3/4,45/1/1,25)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Lucie - (6/14,9/3/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★
  2. ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) - ★
  3. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
  4. poldi - (32/56,5/6/10,5)
  5. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  6. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  7. schnodo - (16/24,1/5/8,0)
  8. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  9. kury - (7/20,6/3/7)
  10. Nils - (11/26,7/3/6,8)
  11. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  12. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
  13. old bag of bones (13/37,8/4/4,9)
  14. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  15. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)
  16. Faser - (15/42,1/4/2,5)
  17. HeikeK - (2/3,2/1/1,7
  18. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. old bag of bones (11/32,8/4/12,4) - ★
  2. bellamartha - (15/49,2/4/11,7) - ★
  3. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) - ★
  4. Faser - (14/39,6/4/8,3)
  5. poldi - (26/46/6/8)
  6. Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
  7. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  8. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  9. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
  10. snailfish - (12/39,7/4/6,0)
  11. schnodo - (11/16,1/4/4,7)
  12. kury - (5/13,6/3/3,6)
  13. Lucie - (3/6,3/2/1,2)
  14. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
  15. Nils - (8/19,8/3/0)
  16. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  17. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. snailfish - (10/33,7/4/14,3) - ★
  2. poldi - (21/39/6/9) - ★
  3. Faser - (11/31,3/4/8,2) - ★
  4. bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
  5. illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
  6. Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
  7. old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
  8. Nils - (8/19,8/3/3,2)
  9. PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
  10. Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
  12. runningmaus - (5/8,7/2/1)
  13. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  14. schnodo - (8/11,4/4/1,0)
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0)
  17. Tobi F. - (5/7/2/0)
  18. kury - (4/10,3/3/0)
  19. Matzi - (4/7,8/2/0)
  20. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
  2. poldi - (16/30/6/10) - ★
  3. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) - ★
  4. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  5. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  6. schnodo - (7/10,4/4/6,0)
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
  8. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  9. old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
  10. ulmerandy - (8/16,5/4/4)
  11. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
  14. Nils - (7/16,6/3/3,5)
  15. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  16. Faser - (8/23,1/4/3)
  17. Tobi F. - (4/6/2/3)
  18. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. kury - (4/10,3/3/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Faser - (7/20,1/4/12,9) - ★
  2. poldi - (11/20/6/10,5) - ★
  3. Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) - ★
  4. ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
  5. Nils - (5/13,1/3/7,6)
  6. illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
  7. Eber - (6/9,8/4/6,8)
  8. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  9. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
  10. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
  11. Lucie - (2/5,1/2/5,1)
  12. Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
  13. kury - (4/10,3/3/3,4)
  14. bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
  15. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
  16. old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
  17. runningmaus - (2/4/1/2)
  18. Matzi - (2/3/1/1,8)
  19. schnodo - (3/4,4/2/1,5)
  20. Tobi F. - (2/3/2/0)
  21. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  22. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  23. Totog - (1/1,5/1/0)
  24. uruman - (0/0/0/0)
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (4/15/4/15) - ★
  2. poldi - (5/9,5/5/9,5) - ★
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -★
  4. kury - (3/7,9/3/7,9)
  5. snailfish - (2/6,2/2/6,2)
  6. Nils - (2/5,5/2/5,5)
  7. old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
  8. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
  9. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
  10. Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
  11. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  12. Tobi F. - (2/3/2/3)
  13. Eber - (2/3/2/3)
  14. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  15. Schnodo - (2/2,9/2/2,9)
  16. runningmaus - (1/2/1/2)
  17. HeikeK - (1/1,5/1/1,5)
  18. Matzi- (1/1,2/1/1,2)
  19. Lucie - (0/0/0/0)
  20. uruman - (0/0/0/0)
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  22. Flow - (0/0/0/0)
  23. neonhelm - (0/0/0/0)
  24. pegleg - (0/0/0/0)
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2015, 19:17   #659
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.865
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (59/100/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
  2. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★★★★
  3. illdie4u - (32/69,2/3/0)
  4. Faser - (27/75,7/4/0) - ★★★★★
  5. runningmaus - (27/56,2/5/0)
  6. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. snailfish - (26/87,0/4/0) - ★★★★
  8. old bag of bones (25/73,9/4/0) - ★★★
  9. Nils - (25/65,7/5/0) -★★ London 2016 ?
  10. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  11. PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. ulmerandy - (23/50,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  13. Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/0)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (17/32,5/2/0)
  16. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  17. Lucie - (12/46,9/3/0) - ★
  18. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. Totog - (9/19,4/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (6/8,5/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2015, 21:54   #660
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (59/100/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
  2. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★★★★
  3. illdie4u - (32/69,2/3/0)
  4. snailfish - (27/90,2/4/3,2) - ★★★★
  5. Faser - (27/75,7/4/0) - ★★★★★
  6. runningmaus - (27/56,2/5/0)
  7. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. old bag of bones (25/73,9/4/0) - ★★★
  9. Nils - (25/65,7/5/0) -★★ London 2016 ?
  10. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  11. PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. ulmerandy - (23/50,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  13. Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/0)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (17/32,5/2/0)
  16. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  17. Lucie - (12/46,9/3/0) - ★
  18. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. Totog - (9/19,4/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (6/8,5/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2015, 15:10   #661
illdie4u
Szenekenner
 
Benutzerbild von illdie4u
 
Registriert seit: 10.09.2012
Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (59/100/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
  2. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★★★★
  3. illdie4u - (33/71,5/3/2,3)
  4. snailfish - (27/90,2/4/3,2) - ★★★★
  5. Faser - (27/75,7/4/0) - ★★★★★
  6. runningmaus - (27/56,2/5/0)
  7. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. old bag of bones (25/73,9/4/0) - ★★★
  9. Nils - (25/65,7/5/0) -★★ London 2016 ?
  10. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  11. PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. ulmerandy - (23/50,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  13. Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/0)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (17/32,5/2/0)
  16. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  17. Lucie - (12/46,9/3/0) - ★
  18. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. Totog - (9/19,4/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (6/8,5/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
illdie4u ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2015, 15:13   #662
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (59/100/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
  2. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★★★★
  3. illdie4u - (33/71,5/3/2,3)
  4. snailfish - (27/90,2/4/3,2) - ★★★★
  5. Faser - (27/75,7/4/0) - ★★★★★
  6. runningmaus - (27/56,2/5/0)
  7. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. old bag of bones (25/73,9/4/0) - ★★★
  9. Nils - (25/65,7/5/0) -★★ London 2016 ?
  10. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  11. PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. ulmerandy - (23/50,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  13. Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/0)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (17/32,5/2/0)
  16. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  17. Lucie - (12/46,9/3/0) - ★
  18. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. Totog - (9/19,4/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2015, 19:36   #663
Faser
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 844
Man man, das war nen leichter "Sieg"
Ich glaub wir müssen alle wieder ein bisschen mehr Gas geben
Faser ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2015, 23:24   #664
Faser
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 844
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (59/100/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
  2. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★★★★
  3. illdie4u - (33/71,5/3/2,3)
  4. Faser - (28/78,0/4/2,3) - ★★★★★
  5. snailfish - (27/90,2/4/3,2) - ★★★★
  6. runningmaus - (27/56,2/5/0)
  7. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. old bag of bones (25/73,9/4/0) - ★★★
  9. Nils - (25/65,7/5/0) -★★ London 2016 ?
  10. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  11. PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. ulmerandy - (23/50,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  13. Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/0)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (17/32,5/2/0)
  16. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  17. Lucie - (12/46,9/3/0) - ★
  18. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. Totog - (9/19,4/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
Faser ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 83 von 127 « Erste < 337382 83 8493 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:10 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Triathlon Trainingslager bei Freiburg
4 Radtage Freiburg
Übersicht

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung
Youtube

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Hawaii-Qualifikation
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.