Back to Marathon

[Teuto Boy]

Hi Faul,

um es mit den Worten Greifs zu sagen:

Du bist auf dem großen Trip!


Das wird saugut.

Hast du mitbekommen , dass dein alter Vereinskollege Volkmar 2. beim Transalpine Run geworden ist? Als Flachländer

[Faul]

Zitat von Teuto Boy

Hast du mitbekommen , dass dein alter Vereinskollege Volkmar 2. beim Transalpine Run geworden ist? Als Flachländer

Habe ich mitbekommen und ich finde es saugeil. Volkmar ist einfach eine verdammt coole Sau!

[Teuto Boy]

Zitat von Faul

Habe ich mitbekommen und ich finde es saugeil. Volkmar ist einfach eine verdammt coole Sau!

Das kann man wohl sagen, unkaputtbar...!

[Faul]

mmmhh. Ich kann mich noch an einen Marathon in Minden im Jahre 2006 erinnern. Da war es etwas wärmer und der Gute lag danach zwei Stunden auf dem Rasen und hat sich div. Male übergeben. So blass hatte ich ihn vorher noch nie gesehen.

Er kämpft halt immer bis zum Umfallen.

[Teuto Boy]

Ja er hat wohl auch einen starken Partner mit Florian Holzinger gehabt, der hat immerhin schon mal Maik Petzold die DM im Wintertriathlon weggeschnappt und in Wales ein 35km Rennen gegen ein Pferd gewonnen ;-)

Da haben sich zwei Seelenverwandte getroffen. Eigentlich wollte er mit Markus Biel laufen.

http://www.hobbylauf.de/berichte/hol...rsus_horse.htm

[Faul]

Die Intervalle waren heute eher mal schwach, ganz schwach.

Geplant waren 4*3,6 im 3:32er Schnitt.

1. 3:39/km Oha, was'n hier los?
2. Vergessen die Runde auf der Uhr zu starten. Vollidiot!
3. 3:33/km ok
4: 3:34/km mrm

Insgesamt wohl eher eine schwache Vorstellung. Ich nehme mal an, dass der zweite schon gepasst hätte. Aber nun denn. Vielleicht ist es in der Summe jetzt dann doch irgendwann auch einfach mal gut. Samstag hart, Montag hart, Mittwoch hart. Dabei habe ich mich heute eigentlich gut und fit gefühlt. Na ja, so kann man sich in seinen Gefühlen täuschen.

Gut so schlecht war es jetzt wieder nicht Und der Montag war ja immer super

[DeRosa_ITA]

ist eigentlich schon der 3-Länder Marathon wo i di Daumen drücken muss oder?

Zitat von Faul

Die Intervalle waren heute eher mal schwach, ganz schwach.

Geplant waren 4*3,6 im 3:32er Schnitt.

1. 3:39/km Oha, was'n hier los?
2. Vergessen die Runde auf der Uhr zu starten. Vollidiot!
3. 3:33/km ok
4: 3:34/km mrm

Insgesamt wohl eher eine schwache Vorstellung. Ich nehme mal an, dass der zweite schon gepasst hätte. Aber nun denn. Vielleicht ist es in der Summe jetzt dann doch irgendwann auch einfach mal gut. Samstag hart, Montag hart, Mittwoch hart. Dabei habe ich mich heute eigentlich gut und fit gefühlt. Na ja, so kann man sich in seinen Gefühlen täuschen.

Gut so schlecht war es jetzt wieder nicht Und der Montag war ja immer super

rd. 1-2s/km Abweichung (den ersten lassen wir mal außen vor) machen aus einem guten ein schwaches Training? :-) Das meinst Du nicht ernst, oder?

Ansonsten würd ich Nic übrigens Recht geben. Wenn Dein Ziel bisher 2:39h war, würd ich erstmal dabei bleiben. Das ganze gute Training sollte Dir nur die Sicherheit geben, dass Du daran glaubst. Das ist eh das Wichtigste. Du musst es sehen können.