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Weißer Hirsch · 10.10.2013, 21:41

Ist hoffentlich nur ein Pre-Race-Schmerz als Taperingnebenerscheinung. Ich hoffe und vermute unter Adrenalin im Rennen merkst Du nix. Good Luck.

niksfiadi · 11.10.2013, 13:44

Zitat:

Zitat von 3-rad

Termin war ja Anfang August.
Danach musste ich mich noch ein wenig dran gewöhnen und dann ging es irgendwie auf einmal steil nach vorne.
Die Position ist sehr bequem und zwar insgesamt, also von Kopf bis Fuß.
Warum das Tempo so plötzlich hoch ging weiß ich auch nicht.
Möglichwerweise hat auch das Training dazu beigetragen.

Auf jeden Fall hab ich meinem Sparringspartner auf 2 Sprintdistanzen jeweils 1-1,3 Minuten abgenommen, wo wir sonst auf der olympischen eher gleiches Tempo fahren.

Das Bikefitting hab ich mitbekommen. Und ich finds cool, dass da tatsächlich Potential zu finden war. Da du ja immer sehr kritisch warst diesbzgl. motiviert mich das, mir das auch mal anzutun. Dafür bräuchte ich aber halt erstmal eine vertrauenswürdige Adresse in der Nähe. Was ich mich frage ist, was da erst beim Captain abgeht, wenn er mal sowas machen würde, weil ganz ehrlich, er sitzt extrem aerodynamisch, aber ich glaube kraftenfaltungstechnisch ginge noch was...

Sei froh, dass dir was weh tut, so wirst du bescheiden ins Rennen gehen und danach umso reicher sein!

Nik

13.10.2013, 09:02

Kurzer Zwischen/Endstand:

Das Rennen hätte für mich sehr schnell werden können, also sub10h.

Leider ist das mit einem gebrochenen Zeh alles nicht so einfach.
Tatort: Schwimmausstieg Treppe, wie was genau weiß ich nicht, ich glaube es war eine kleine Welle die mich ins Ungleichgewicht gebracht hat.
Von Hawi runter (also so nach 100km) hab ich meinen Radschuh links ausgezogen und hab den Fuß draufgestellt.
Leider konnte man so nicht wirklich gut fahren.
Beim Laufen hat jeder Schritt mit dem linken Fuß geschmerzt.
Mit der Leistung bin ich unter den Umständen aber top zufrieden.
Und ob ich nun 9:59h oder 10:26h hab ist ja eigentlich wurscht.