gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer" - Seite 81 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 14.01.2018, 22:12   #641
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (14/125,7/5/48,0) -
  2. ulmerandy - (25/66,1/5/28,5) -
  3. triconer - (33/119,0/7/21,9) -
  4. manax - (22/76,5/5/17,8)
  5. schnodo - (24/74,6/6/16,3)
  6. Biebon - (5/17,6/3/12,2)
  7. robaat - (32/74,9/7/11,5)
  8. kury - (13/38,8/3/6,8)
  9. illdie4u - (16/43,9/3/6,5)
  10. Uruman - (12/33,8/4/6,4)
  11. moorii - (12/22,2/3/6,2)
  12. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2)
  13. poldi - (35/39/6/5)
  14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5)
  15. FMMT - (8/30,4/2/3)
  16. kullerich - (13/37,9/5/2,9)
  17. jensr - (9/11/3/2,4)
  18. hanse987 - (6/10,45/1/2,15)
  19. haligali - (20/25,5/5/2)
  20. bergen - (6/10,5/2/0)
  21. Flow - (6/6,2/3/0)
  22. kch_1908 - (4/10,3/2/0)
  23. formliquide - (4/8,3/2/0)
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0)
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0)
  26. Ravistellus - (0/0/0/0)
Ergebnis der Vorwochen :

Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (27/97,1/7/22,1) -
  2. manax - (17/57,7/5/16,3) -
  3. kullerich - (12/35,0/5/13,5) -
  4. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  5. haligali - (18/23,5/5/10)
  6. Lucie - (11/77,7/5/7,8) -
  7. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6)
  8. kury - (11/32/3/7,6)
  9. poldi - (30/34/6/7,5)
  10. FMMT - (7/27,4/2/7)
  11. robaat - (26/63,3/7/6,8)
  12. moorii - (9/16/3/5,9)
  13. Biebon - (3/5,4/3/5,4)
  14. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2)
  15. jensr - (7/8,6/3/2,5)
  16. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2)
  17. formliquide - (4/8,3/2/2,1)
  18. hanse987 - (5/8,3/1/1,9)
  19. Uruman - (10/27,4/4/1,5)
  20. schnodo - (19/58,3/6/0)
  21. bergen - (6/10,5/2/0)
  22. Flow - (6/6,2/3/0)
  23. kch_1908 - (4/10,3/2/0)
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0)
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0)
  26. Ravistellus - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. robaat - (23/56,5/7/18,5) -
  2. manax - (12/41,4/5/18) -
  3. triconer - (20/75,0/6/15,6) -
  4. Lucie - (9/69,9/5/13,2) -
  5. FMMT - (6/20,4/2/8)
  6. poldi - (24/26,5/6/5,5)
  7. haligali - (12/13,5/5/5)
  8. kullerich - (7/21,5/2/5,0)
  9. ulmerandy - (14/30,1/5/4,6)
  10. moorii - (6/10,1/3/4)
  11. schnodo - (19/58,3/6/3,8)
  12. illdie4u - (11/25,1/3/2)
  13. bergen - (6/10,5/2/1,7)
  14. hanse987 - (4/6,4/1/1,6)
  15. Uruman - (9/25,9/4/0)
  16. kury - (7/20,3/3/0)
  17. Flow - (6/6,2/3/0)
  18. Alex1978 - (5/11,4/2/0)
  19. jensr - (5/6,1/3/0)
  20. Läuftnix - (4/10,7/1/0)
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0)
  22. formliquide - (3/6,2/2/0)
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0)
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (7/56,7/5/50,3) -
  2. triconer - (16/59,4/6/17,2) -
  3. schnodo - (18/54,5/6/16,6) -
  4. manax - (7/23,4/3/9,9)
  5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1)
  6. FMMT - (4/12,4/2/6,7)
  7. poldi - (20/21/6/6,5)
  8. robaat - (17/38,0/7/6,2)
  9. illdie4u - (10/23,1/3/5,8)
  10. haligali - (8/8,5/5/5,5)
  11. Alex1978 - (5/11,4/2/5)
  12. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6)
  13. bergen - (5/8,8/2/3,4)
  14. Uruman - (9/25,9/4/3,2)
  15. kullerich - (5/16,5/2/3,1)
  16. kury - (7/20,3/3/3)
  17. hanse987 - (3/4,8/1/1)
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. jensr - (5/6,1/3/0)
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0)
  21. formliquide - (3/6,2/2/0)
  22. moorii - (3/6,1/3/0)
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0)
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (12/42,2/6/19,9) -
  2. schnodo - (12/37,9/5/16,9) -
  3. Uruman - (8/22,7/4/10,3) -
  4. robaat - (14/31,8/7/8,1)
  5. manax - (4/13,5/2/7,5)
  6. kury - (6/17,3/3/7,3)
  7. illdie4u - (7/17,3/3/6,8)
  8. moorii - (3/6,1/3/6,1)
  9. poldi - (14/14,5/6/6)
  10. ulmerandy - (9/18,4/5/5,9)
  11. kch_1908 - (4/10,3/2/5,3)
  12. jensr - (5/6,1/3/4)
  13. ScottZhang - (3/6.0/2/4.0)
  14. kullerich - (4/13,4/2/3,7)
  15. bergen - (3/5,4/2/3,6)
  16. haligali - (3/3/3/3)
  17. FMMT - (2/5,7/1/3)
  18. Läuftnix - (2/6,1/1/2,7)
  19. Alex1978 - (3/6,4/1/2,2)
  20. Flow - (6/6,2/3/2,1)
  21. hanse987 - (2/3,8/1/2,1)
  22. Lucie - (2/6,4/1/2)
  23. formliquide - (3/6,2/2/0)
  24. pablo1305 - (0/0/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (6/22,3/5/16,7) -
  2. schnodo - (7/21,0/5/14,0) -
  3. ulmerandy - (6/12,5/5/10,5) -
  4. robaat - (10/23,5/7/9,3)
  5. Uruman - (4/12,4/2/9,3)
  6. illdie4u - (4/10,5/3/8,3)
  7. kullerich - (3/9,7/2/6,0)
  8. manax - (2/6,0/2/6)
  9. kury - (3/10/2/5,8)
  10. poldi - (8/8,5/5/5)
  11. formliquide - (3/6,2/2/4,2)
  12. Lucie - (1/4,4/1/4,4)
  13. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  14. FMMT - (1/2,7/1/2,7)
  15. kch_1908 - (2/5/1/2,6)
  16. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2)
  17. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0)
  18. bergen - (1/1,8/1/1,8)
  19. hanse987 - (1/1,7/1/1,7)
  20. jensr - (2/2,1/2/1,1)
  21. Läuftnix - (1/3,4/1/0)
  22. haligali - (0/0/0/0)
  23. moorii - (0/0/0/0)
  24. pablo1305 - (0/0/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (2/8,4/2/23,2) -
  2. triconer - (1/5,6/1/20,6) -
  3. robaat - (3/14,2/3/18,2) -
  4. kullerich - (1/3,7/0/10,4)
  5. Uruman - (1/3,1/1/8,9)
  6. Lucie - (0/0/0/6,8)
  7. poldi - (3/3,5/3/6,7)
  8. kury - (1/4,2/1/6,7)
  9. Läuftnix - (1/3,4/1/6,7)
  10. illdie4u - (1/2,2/1/6,3)
  11. haligali - (0/0/0/4,2)
  12. ulmerandy - (1/2/1/3,9)
  13. moorii - (0/0/0/3,7)
  14. manax - (0/0/0/3,5)
  15. FMMT - (0/0/0/2,7)
  16. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4)
  17. Alex1978 - (1/2/1/2)
  18. formliquide - (1/2/1/2)
  19. pablo1305 - (0/0/0/2)
  20. hanse987 - (0/0/0/1,9)
  21. bergen - (0/0/0/1,5)
  22. Flow - (1/1,0/0/1,0)
  23. ScottZhang - (0/0/0/0)
  24. Ravistellus - (0/0/0/0)
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2018, 22:20   #642
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Freakpunkte

gehen an :

Lucie -

für 43,5km
und
Platz 3
beim
24h-Schwimmen in Aachen


und

Ulmerandy -

für
16,1km in 3 Einheiten

beim 24h-Schwimmen in Stuttgart


und

Biebon -

für
10,2km
beim 24h-Schwimmen in Stuttgart



und

triconer -


für
klassische 100x100m








__________________


Geändert von Flow (14.01.2018 um 22:36 Uhr).
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2018, 22:23   #643
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (35/39/6/0) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (33/119,0/7/0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (32/74,9/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. ulmerandy - (25/66,1/5/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  5. schnodo - (24/74,6/6/0) - «practice makes permanent» - ★★
  6. manax - (22/76,5/5/0) -
  7. haligali - (20/25,5/5/0) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (16/43,9/3/0) -
  9. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (13/38,8/3/0) -
  11. kullerich - (13/37,9/5/0) - zurück aus Asien -
  12. moorii - (13/23,8/3/1,6) -
  13. Uruman - (12/33,8/4/0) -
  14. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (9/11/3/0) -
  16. FMMT - (8/30,4/2/0) -
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. Biebon - (5/17,6/3/0) - Diese Woche wird meine (Ansage) -
  22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2018, 22:29   #644
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Steht mir nicht wenigsten ein Freakstern für die 100x100m zu?
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2018, 22:31   #645
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (35/39/6/0) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (34/121,2/7/2,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (32/74,9/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. ulmerandy - (25/66,1/5/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  5. schnodo - (24/74,6/6/0) - «practice makes permanent» - ★★
  6. manax - (22/76,5/5/0) -
  7. haligali - (20/25,5/5/0) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (16/43,9/3/0) -
  9. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (13/38,8/3/0) -
  11. kullerich - (13/37,9/5/0) - zurück aus Asien -
  12. moorii - (13/23,8/3/1,6) -
  13. Uruman - (12/33,8/4/0) -
  14. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (9/11/3/0) -
  16. FMMT - (8/30,4/2/0) -
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. Biebon - (5/17,6/3/0) - Diese Woche wird meine (Ansage) -
  22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2018, 22:31   #646
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.977
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (35/39/6/0) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (34/121,2/7/2,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (32/74,9/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (25/77,1/6/2,5) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (25/66,1/5/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. manax - (22/76,5/5/0) -
  7. haligali - (20/25,5/5/0) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (16/43,9/3/0) -
  9. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (13/38,8/3/0) -
  11. kullerich - (13/37,9/5/0) - zurück aus Asien -
  12. moorii - (13/23,8/3/1,6) -
  13. Uruman - (12/33,8/4/0) -
  14. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (9/11/3/0) -
  16. FMMT - (8/30,4/2/0) -
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. Biebon - (5/17,6/3/0) - Diese Woche wird meine (Ansage) -
  22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2018, 22:32   #647
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Zitat:
Zitat von triconer Beitrag anzeigen
Steht mir nicht wenigsten ein Freakstern für die 100x100m zu?
Oh, sorry, übersehen ...

Klar, kriegst du ! Wo stand das ?

__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2018, 22:33   #648
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Wohl zeitgleich eingetragen. Ich zitiere dich nochmals
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:37 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.