Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

[Flow]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week - (*)
2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
4. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
5. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
6. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
7. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Rhing (0/0/0/1) – (*)
9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer
2. Kury (64/18)
3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
4. Flow (50,9/27) - See You next winter, Axel ...
5. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
7. Axel (44.7/21) - Distance!
8. Rhing (44/25) –
9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
12. lonerunner (16,3/11) - Technik
13. Jen1969 (13,6/10)
14. TriForce (11/6.5)
15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[Flow]

Zitat von Triathletin007

Ich werde mich nun in Zukunft bemühen, der Tätigkeit "richtiges Zitieren" nachzukommen!

Zitat von Triathletin007

[ quote=lonerunner;506297]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week - (*)
2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
3. ...

Wann oder wo ist Zukunft ... ?

[Flow]

Wat is los, Rosie ???


Leiste gefälligst Widerstand !!!

[Rhing]

Der bereitet gerade die Übernahme der Weltherrschaft durch die Tiroler vor oder er schwimmt heimlich kommt dann Samstag mit 23,7 km auf einen Schlag zusätzlich um die Ecke.

[Triathletin007]

@Flow!!

Wenn unser "Ladiner" schon die ganze Zeit im OP steckt und Unfallfrakturen versorgt, muss ich wohl Dir paroli bieten!!

Bin dann Schwimmen!!!

[Flow]

Zitat von Triathletin007

@Flow!!

Wenn unser "Ladiner" schon die ganze Zeit im OP steckt und Unfallfrakturen [...]

Jag mir doch nicht so einen Schrecken ein ...

Komme gerade von einem Kurzbesuch des "Wetten dass ..."-threads ...

[DeRosa_ITA]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week - (*)
2. DeRosa_ITA(0/0/0/6,9) - plantschen - (*****)
3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
4. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
5. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
6. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
7. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Rhing (0/0/0/1) – (*)
9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(116,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer
2. Kury (64/18)
3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
4. Flow (50,9/27) - See You next winter, Axel ...
5. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
7. Axel (44.7/21) - Distance!
8. Rhing (44/25) –
9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
12. lonerunner (16,3/11) - Technik
13. Jen1969 (13,6/10)
14. TriForce (11/6.5)
15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

Ab in's Wasser !!!

Damit's nicht am zweiten Tag schon langweilig wird ...

DIEEEEENSTAG IST RUUUUUUUHETAG (im schwimmbad, net bei mir!)