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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 80 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 14.12.2010, 17:48   #633
Flow
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Zitat:
Zitat von Triathletin007 Beitrag anzeigen
@Flow!

Planst Du diese Woche den Sturz des Königs!
König ... ?

L'État, c'est moi !



Diese Woche wird der Bergfrosch zeigen müssen, ob er sein Gold wert ist ...
__________________
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Alt 14.12.2010, 17:51   #634
Rhing
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Dramatik pur auf TS live!
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Alt 14.12.2010, 17:51   #635
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von Wer ist online
DeRosa_ITA 17:31 Durchsucht die Foren
Ab in's Wasser !!!




Damit's nicht am zweiten Tag schon langweilig wird ...
__________________
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Alt 14.12.2010, 21:00   #636
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
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Beiträge: 3.706
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  4. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  5. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  6. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Flow (47,3/26) - See You next winter, Axel ...
  5. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  6. Triathletin007 (45,9/17) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Rhing (44/25) –
  8. Axel (42.7/20) - Distance!
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2010, 21:47   #637
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
[quote=lonerunner;506297]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  5. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  6. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. Flow (47,3/26) - See You next winter, Axel ...
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Rhing (44/25) –
  8. Axel (42.7/20) - Distance!
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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www.nicoleschnass.de
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Alt 14.12.2010, 22:28   #638
Axel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Axel
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Burgberg, Allgäu
Beiträge: 1.173
[quote=lonerunner;506297]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  5. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  6. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  7. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. Flow (47,3/26) - See You next winter, Axel ...
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Mitglied in Kullerichs Triathlon-100-Club.
www.allgaeu-panorama-marathon.de

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Alt 14.12.2010, 22:53   #639
PippiLangstrumpf
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Registriert seit: 15.09.2008
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Beiträge: 8.804
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  5. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  6. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  7. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  8. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. Flow (47,3/26) - See You next winter, Axel ...
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 15.12.2010, 08:16   #640
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
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Beiträge: 5.117
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  7. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  8. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. Flow (47,3/26) - See You next winter, Axel ...
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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