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Alt 28.07.2012, 19:20   #57
schnodo
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Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Zitat:
Zitat von Mone77 Beitrag anzeigen
Nochmal eine Frage zur Radstrecke...wie ich gelesen habe ist das eine Rampe mit 14% Steigung dabei (200m oder so).

Ich habe das Cube Aerium Pro. Mit Ultegra 10-fach Kassette 25-12. Kommt man damit da hoch? Klar kommt auch auf die Oberschenkel an. Denke meine sind "normal trainiert".
Oder soll ich mir noch eine andere Kassette drauf machen lassen? 27-12? Bringt das was?
Ich hatte solche Bedenken, dass ich am Gochsheimer Buckel verhungere, dass ich extra hingeradelt und dreimal hintereinander hochgefahren bin, als "confidence builder".
Ich habe zwar 28-11 drauf, aber mit 25-12 wäre es auch gegangen, es ist wirklich nur ein ganz kurzer Anstieg; am Renntag noch leichter zu fahren weil man nicht auf Autos aufpassen muss und Schwung mitnehmen kann. Die Steigung kommt nach ca. 25 km und da ist man sowieso noch frisch. Wesentlich lästiger fand ich es, den Schindelberg nach 80 km nochmal hochfahren zu müssen.
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.07.2012, 19:40   #58
mimasoto
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Benutzerbild von mimasoto
 
Registriert seit: 19.06.2011
Beiträge: 926
Hi

So,wie gesagt angemeldet 2013
Hat jemand zufällig mal ein Bild von so einer finnischer Medaille ( wenn man da eine bekommt ? ) Interesse halber

Schönen Abend euch
__________________
Klar komm ich in die Hölle , sogar mit VIP-Bändchen und Freigetränk
mimasoto ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.07.2012, 19:45   #59
JENS-KLEVE
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Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.561
Oh gott - wie meine Freundin...

"JÄHÄNS...?"
"Hö?""
"Schade, dass du nciht aus Finnland bist!"
"Wieso dat denn?"
"Sonst wärst du jetzt ein finnischer Finisher!"

Das ist soooo schlecht
JENS-KLEVE ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 29.07.2012, 19:57   #60
mimasoto
Szenekenner
 
Benutzerbild von mimasoto
 
Registriert seit: 19.06.2011
Beiträge: 926
nein ich habe eine aus 20010 und möchte wissen ob die immer gleich bleiben

ei ei ei das Ipad schreibt das so sry
__________________
Klar komm ich in die Hölle , sogar mit VIP-Bändchen und Freigetränk
mimasoto ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.07.2012, 21:00   #61
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Zitat:
Zitat von mimasoto Beitrag anzeigen
Hi

So,wie gesagt angemeldet 2013
Hat jemand zufällig mal ein Bild von so einer finnischer Medaille ( wenn man da eine bekommt ? ) Interesse halber

Schönen Abend euch
Guggsdu auf facebook, damals durften wir sogar mit abstimmen, wie die aussehen.... Ansonsten knips ich meine halt

Medaillenfotos
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.08.2012, 21:30   #62
talisha
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Benutzerbild von talisha
 
Registriert seit: 10.01.2011
Ort: Niederrhein
Beiträge: 297
nach dem Sassenberger Grand Prix heute hab ich jetzt noch mehr Motivation für längere Sachen.... und mich grad angemeldet Vielleicht sollte ich dann jetzt auch mal Bergtraining auf dem rad einbauen... bei meinem Anti-Bergtalent
talisha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.08.2012, 21:38   #63
mimasoto
Szenekenner
 
Benutzerbild von mimasoto
 
Registriert seit: 19.06.2011
Beiträge: 926
Ist das soo Hart dort ihr macht mir langsam Angst
definiert Berge die IM Strecke Regensburg hat Berge die kenne ich sehr gut
__________________
Klar komm ich in die Hölle , sogar mit VIP-Bändchen und Freigetränk
mimasoto ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.08.2012, 22:24   #64
talisha
Szenekenner
 
Benutzerbild von talisha
 
Registriert seit: 10.01.2011
Ort: Niederrhein
Beiträge: 297
naja für mich ist alles was mehr als eine Autobahnbrücke ist im Vergleich zu Flachstrecken superlahm. Sollte also sowieso was tun, jetzt hab ich zumindest nen guten Grund
talisha ist offline   Mit Zitat antworten
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