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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 79 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 13.12.2010, 21:30   #625
kury
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Auch wenn die Liste nicht mehr nach Distanz sortiert wird, werden die Wochenmedaillen wohl weiterhin vergeben ...
darum gehts mir ja nicht ... obwohl es am Ende einer harten Woche ein nettes Zubrot ist wenn man sonst nix gewinnt
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2010, 21:45   #626
lonerunner
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  2. Flow (0/0/0/3,6) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... - (*)
  3. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  4. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  5. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Rhing (0/0/0/0) – (*)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Triathletin007 (45,9/17) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. ClausThaler (43,9/18) - HalfHero!
  6. Flow (43,7/25) - Den Axel überschwimmen, mit Schulterziehen, Runterdrücken und Neo Aufmachen ...
  7. Rhing (43/24) –
  8. Axel (42.7/20) - Distance!
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (14,8/10) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 13.12.2010, 22:44   #627
Rhing
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Auch wenn die Liste nicht mehr nach Distanz sortiert wird, werden die Wochenmedaillen wohl weiterhin vergeben ...
Ja hoffentlich! Da sieht's ja nicht schlecht aus im unteren Tabellenteil.
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2010, 07:17   #628
felix__w
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Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von kury Beitrag anzeigen
Ich mache weiter mit, aber die Einheiten zählen finde ich persönlich eher langweilig. Es sind eigentlich eh nur 3 jede Woche. Mehr schwimmen habe ich eigentlich nicht vor.
Langsam sehen es immer mehr, dass Einheiten zählen nichts bringt. und da wir uns so gut an das aktuelle System gewöhnt haben könnten wir gleich weiter machen.

Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Auch wenn die Liste nicht mehr nach Distanz sortiert wird, werden die Wochenmedaillen wohl weiterhin vergeben ...
Dann wird das ganze noch etwas unübersichtlicher.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 14.12.2010, 09:12   #629
Rhing
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  2. Flow (0/0/0/3,6) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... - (*)
  3. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  4. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  5. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  6. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero - (*)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Triathletin007 (45,9/17) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. Rhing (44/25) –
  6. ClausThaler (43,9/18) - HalfHero!
  7. Flow (43,7/25) - Den Axel überschwimmen, mit Schulterziehen, Runterdrücken und Neo Aufmachen ...
  8. Axel (42.7/20) - Distance!
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (14,8/10) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


Schilanglaufen vom Wochenende steckt immer noch in den Armen.
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Alt 14.12.2010, 09:38   #630
Flow
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  4. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  5. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  6. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero - (*)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Flow (47,3/26) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (45,9/17) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Rhing (44/25) –
  7. ClausThaler (43,9/18) - HalfHero!
  8. Axel (42.7/20) - Distance!
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (14,8/10) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
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  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
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  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
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Alt 14.12.2010, 17:37   #631
Triathletin007
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Planst Du diese Woche den Sturz des Königs!
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Alt 14.12.2010, 17:48   #632
Claus Thaler
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  4. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  5. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  6. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Flow (47,3/26) - See You next winter, Axel ...
  5. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  6. Triathletin007 (45,9/17) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Rhing (44/25) –
  8. Axel (42.7/20) - Distance!
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (14,8/10) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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MiPa-Plansch ;-)
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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
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