gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 78 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 78 von 194 « Erste < 286877 78 7988128178 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 13.12.2010, 12:39   #617
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
[quote=Flow;505389]Diese Woche gilt's ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/3,6) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/0) - plantschen - (*****)
  3. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  4. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  5. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Rhing (0/0/0/0) – (*)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(109,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Triathletin007 (45,9/17) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. ClausThaler (43,9/18) - HalfHero!
  6. Rhing (43/24) –
  7. Axel (42.7/20) - Distance!
  8. Flow (40,1/24) - Den Axel überschwimmen, mit Schulterziehen, Runterdrücken und Neo Aufmachen ...
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. Jen1969 (13,6/10)
  13. lonerunner (13,3/9) - Technik
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Wer hat denn da die Schwimmeinheit von unserem Süd-Tiroler Schwimmstar gestrichen?

Das wird ihm aber garnicht gefallen!
__________________
www.nicoleschnass.de
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2010, 13:01   #618
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von Triathletin007 Beitrag anzeigen
Wer hat denn da die Schwimmeinheit von unserem Süd-Tiroler Schwimmstar gestrichen?

Das wird ihm aber garnicht gefallen!
Das war ich !
Ich wollte testen, ob deine neu offenbarten Quoting-skills nachhaltig sind oder nur 'ne Eintagsfliege waren ...

Einen Versuch haste noch, sonst wandert die Vase hier :
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
************************************************** ***************************************

007 bekommt einen extra Preis für ''das erste Mal richtig zitiert haben'' ...
  1. Triathletin007 (0/0/0/12,7) -
************************************************** ***************************************
... wieder zurück in's Regal ...
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2010, 13:03   #619
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/3,6) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/3,2) - plantschen - (*****)
  3. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  4. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  5. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Rhing (0/0/0/0) – (*)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(112,7/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Triathletin007 (45,9/17) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. ClausThaler (43,9/18) - HalfHero!
  6. Flow (43,7/25) - Den Axel überschwimmen, mit Schulterziehen, Runterdrücken und Neo Aufmachen ...
  7. Rhing (43/24) –
  8. Axel (42.7/20) - Distance!
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. Jen1969 (13,6/10)
  13. lonerunner (13,3/9) - Technik
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2010, 13:14   #620
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Das war ich !
Ich wollte testen, ob deine neu offenbarten Quoting-skills nachhaltig sind oder nur 'ne Eintagsfliege waren ...

Einen Versuch haste noch, sonst wandert die Vase hier :

... wieder zurück in's Regal ...
Ich werde mich nun in Zukunft bemühen, der Tätigkeit "richtiges Zitieren" nachzukommen!
__________________
www.nicoleschnass.de
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2010, 13:15   #621
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Sehr löblich ...
Zitat:
Zitat von Triathletin007 Beitrag anzeigen
Ich werde mich nun in Zukunft bemühen, der Tätigkeit "richtiges Zitieren" nachzukommen!
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2010, 19:18   #622
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  2. Flow (0/0/0/3,6) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... - (*)
  3. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  4. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  5. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Rhing (0/0/0/0) – (*)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(52/20) - schneller werden
  4. Triathletin007 (45,9/17) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. ClausThaler (43,9/18) - HalfHero!
  6. Flow (43,7/25) - Den Axel überschwimmen, mit Schulterziehen, Runterdrücken und Neo Aufmachen ...
  7. Rhing (43/24) –
  8. Axel (42.7/20) - Distance!
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. Jen1969 (13,6/10)
  13. lonerunner (13,3/9) - Technik
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2010, 19:34   #623
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Zitat:
Zitat von Triathletin007 Beitrag anzeigen
@Kury!

Gibt es da keine anderen Bäder in Deiner Nachbarschaft?
Und da die Challenge ja bis März geht, hast Du doch noch genug Gelegenheit Dich wieder in die Spitze zu schwimmen.

Zudem hast Du mich auch schön motiviert um den Kampf um den güldenen Blumenpott!

Da würde sonst einige Motivation verloren gehen!
Ich mache weiter mit, aber die Einheiten zählen finde ich persönlich eher langweilig. Es sind eigentlich eh nur 3 jede Woche. Mehr schwimmen habe ich eigentlich nicht vor.
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2010, 19:47   #624
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von kury Beitrag anzeigen
Ich mache weiter mit, aber die Einheiten zählen finde ich persönlich eher langweilig. Es sind eigentlich eh nur 3 jede Woche. Mehr schwimmen habe ich eigentlich nicht vor.
Auch wenn die Liste nicht mehr nach Distanz sortiert wird, werden die Wochenmedaillen wohl weiterhin vergeben ...
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 78 von 194 « Erste < 286877 78 7988128178 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:21 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.