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Alt 29.11.2006, 00:00   #609
tacis
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Ingo77: 54900 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Müder Joe: 54500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  4. felix__w: 42500 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, endlich unter 1h, 23min auf OD)
  5. Peter 42400 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. meggele: 42150 Meter
  7. Umbra: 36400 Meter
  8. Flow : 35950 Meter
  9. RatzFatz: 33500 Meter
  10. Triarugger: 33000 Meter
  11. Fastforward: 32950 Meter
  12. FuXX: 30900 Meter
  13. tacis: 29800 Meter
  14. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Volkeree: 27600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  16. harald m.: 27300 Meter
  17. DasOe: 25650 Meter (1.500m <27 min.)
  18. Gonzo: 25.400 Meter
  19. strwd: 23400 Meter
  20. rookie2003: 21900 Meter
  21. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  22. Carlos: 21700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. Hunki: 20600 Meter
  24. fras-13: 20600 Meter
  25. Klugschnacker: 19700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  26. outergate: 18100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  27. soloist: 17600 Meter
  28. christhegerman: 17550 Meter
  29. BSE: 17150 Meter
  30. Osso: 17100 Meter
  31. pXpress: 17100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  32. carbonmaus: 16600
  33. macoio: 16400 Meter
  34. alessandro: 14600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 14500 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. Hoppel: 13800 Meter
  37. Backy: 13800 Meter
  38. feder: 13400 Meter
  39. 3rd element: 13100 Meter
  40. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  41. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 11.600 Meter
  43. DragAttack: 11100 Meter
  44. schmadde: 8500 Meter
  45. wehaka: 8200 Meter
  46. drullse: 7600 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. TriSt: 5600 Meter
  52. powermanpapa: 5000 Meter
  53. jens: 4900 Meter
  54. massi: 4150 Meter
  55. Newbie: 3250 Meter
  56. janosch: 2500 Meter
  57. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 29.11.2006, 07:12   #610
felix__w
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Ingo77: 54900 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Müder Joe: 54500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  4. felix__w: 45600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  5. Peter 42400 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. meggele: 42150 Meter
  7. Umbra: 36400 Meter
  8. Flow : 35950 Meter
  9. RatzFatz: 33500 Meter
  10. Triarugger: 33000 Meter
  11. Fastforward: 32950 Meter
  12. FuXX: 30900 Meter
  13. tacis: 29800 Meter
  14. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Volkeree: 27600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  16. harald m.: 27300 Meter
  17. DasOe: 25650 Meter (1.500m <27 min.)
  18. Gonzo: 25.400 Meter
  19. strwd: 23400 Meter
  20. rookie2003: 21900 Meter
  21. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  22. Carlos: 21700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. Hunki: 20600 Meter
  24. fras-13: 20600 Meter
  25. Klugschnacker: 19700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  26. outergate: 18100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  27. soloist: 17600 Meter
  28. christhegerman: 17550 Meter
  29. BSE: 17150 Meter
  30. Osso: 17100 Meter
  31. pXpress: 17100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  32. carbonmaus: 16600
  33. macoio: 16400 Meter
  34. alessandro: 14600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 14500 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. Hoppel: 13800 Meter
  37. Backy: 13800 Meter
  38. feder: 13400 Meter
  39. 3rd element: 13100 Meter
  40. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  41. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 11.600 Meter
  43. DragAttack: 11100 Meter
  44. schmadde: 8500 Meter
  45. wehaka: 8200 Meter
  46. drullse: 7600 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. TriSt: 5600 Meter
  52. powermanpapa: 5000 Meter
  53. jens: 4900 Meter
  54. massi: 4150 Meter
  55. Newbie: 3250 Meter
  56. janosch: 2500 Meter
  57. DragonofSOIA: 2000 Meter

Etwa die Hälfte der Schwimmzeit hatte ich eine Bahn für mich alleine. Vor einer Woche waren wir zur gleichen Zeit zu fünft in der 25m Bahn.
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2006, 08:25   #611
potti
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  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Ingo77: 54900 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Müder Joe: 54500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  4. felix__w: 45600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  5. Peter 42400 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. meggele: 42150 Meter
  7. Umbra: 36400 Meter
  8. Flow : 35950 Meter
  9. RatzFatz: 33500 Meter
  10. Triarugger: 33000 Meter
  11. Fastforward: 32950 Meter
  12. FuXX: 30900 Meter
  13. tacis: 29800 Meter
  14. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Volkeree: 27600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  16. harald m.: 27300 Meter
  17. DasOe: 25650 Meter (1.500m <27 min.)
  18. Gonzo: 25.400 Meter
  19. strwd: 23400 Meter
  20. rookie2003: 21900 Meter
  21. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  22. Carlos: 21700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. Hunki: 20600 Meter
  24. fras-13: 20600 Meter
  25. Klugschnacker: 19700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  26. outergate: 18100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  27. soloist: 17600 Meter
  28. christhegerman: 17550 Meter
  29. BSE: 17150 Meter
  30. Osso: 17100 Meter
  31. pXpress: 17100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  32. carbonmaus: 16600
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  34. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  35. alessandro: 14600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Hoppel: 13800 Meter
  37. Backy: 13800 Meter
  38. feder: 13400 Meter
  39. 3rd element: 13100 Meter
  40. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  41. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 11.600 Meter
  43. DragAttack: 11100 Meter
  44. schmadde: 8500 Meter
  45. wehaka: 8200 Meter
  46. drullse: 7600 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. TriSt: 5600 Meter
  52. powermanpapa: 5000 Meter
  53. jens: 4900 Meter
  54. massi: 4150 Meter
  55. Newbie: 3250 Meter
  56. janosch: 2500 Meter
  57. DragonofSOIA: 2000 Meter

Ich war gestern nur 1400m planschen; hatte eigentlich keine Lust und mich dann doch noch aufgerafft. Mit 15900m wird der November 06 meine Top5 der Monate mit den meisten Schwimmkilometern gelangen.
potti ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2006, 12:03   #612
drullse
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  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Ingo77: 54900 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Müder Joe: 54500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  4. felix__w: 45600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  5. Peter 42400 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. meggele: 42150 Meter
  7. Umbra: 36400 Meter
  8. Flow : 35950 Meter
  9. RatzFatz: 33500 Meter
  10. Triarugger: 33000 Meter
  11. Fastforward: 32950 Meter
  12. FuXX: 30900 Meter
  13. tacis: 29800 Meter
  14. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Volkeree: 27600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  16. harald m.: 27300 Meter
  17. DasOe: 25650 Meter (1.500m <27 min.)
  18. Gonzo: 25.400 Meter
  19. strwd: 23400 Meter
  20. rookie2003: 21900 Meter
  21. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  22. Carlos: 21700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. Hunki: 20600 Meter
  24. fras-13: 20600 Meter
  25. Klugschnacker: 19700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  26. outergate: 18100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  27. soloist: 17600 Meter
  28. christhegerman: 17550 Meter
  29. BSE: 17150 Meter
  30. Osso: 17100 Meter
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  33. macoio: 16400 Meter
  34. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  35. alessandro: 14600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Hoppel: 13800 Meter
  37. Backy: 13800 Meter
  38. feder: 13400 Meter
  39. 3rd element: 13100 Meter
  40. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  41. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 11.600 Meter
  43. DragAttack: 11100 Meter
  44. drullse: 11100 Meter
  45. schmadde: 8500 Meter
  46. wehaka: 8200 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. TriSt: 5600 Meter
  52. powermanpapa: 5000 Meter
  53. jens: 4900 Meter
  54. massi: 4150 Meter
  55. Newbie: 3250 Meter
  56. janosch: 2500 Meter
  57. DragonofSOIA: 2000 Meter

Juchhu, hab grade meine Aufzeichnungen angesehen und festgestellt, dass ich einmal nicht aufgeschrieben habe! Kann ich also wieder ne Woche faul sein!

__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2006, 13:43   #613
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
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  2. Ingo77: 54900 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Müder Joe: 54500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
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  5. Peter 42400 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. meggele: 42150 Meter
  7. Umbra: 36400 Meter
  8. Flow : 35950 Meter
  9. RatzFatz: 33500 Meter
  10. Triarugger: 33000 Meter
  11. Fastforward: 32950 Meter
  12. FuXX: 30900 Meter
  13. tacis: 29800 Meter
  14. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Volkeree: 27600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  16. harald m.: 27300 Meter
  17. DasOe: 25650 Meter (1.500m <27 min.)
  18. Gonzo: 25.400 Meter
  19. strwd: 23400 Meter
  20. rookie2003: 21900 Meter
  21. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  22. Carlos: 21700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. Klugschnacker: 21500 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  24. Hunki: 20600 Meter
  25. fras-13: 20600 Meter
  26. outergate: 18100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  27. soloist: 17600 Meter
  28. christhegerman: 17550 Meter
  29. BSE: 17150 Meter
  30. Osso: 17100 Meter
  31. pXpress: 17100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  32. carbonmaus: 16600
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  34. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  35. alessandro: 14600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Hoppel: 13800 Meter
  37. Backy: 13800 Meter
  38. feder: 13400 Meter
  39. 3rd element: 13100 Meter
  40. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  41. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 11.600 Meter
  43. DragAttack: 11100 Meter
  44. drullse: 11100 Meter
  45. schmadde: 8500 Meter
  46. wehaka: 8200 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. TriSt: 5600 Meter
  52. powermanpapa: 5000 Meter
  53. jens: 4900 Meter
  54. massi: 4150 Meter
  55. Newbie: 3250 Meter
  56. janosch: 2500 Meter
  57. DragonofSOIA: 2000 Meter

@outergate: Steter Tropfen höhlt den Stein Außerdem bin ich heute Abend beim Babyschwimmen. Da mache ich nochmal 30 Meter.
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Alt 29.11.2006, 14:07   #614
Carlos
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Ingo77: 54900 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Müder Joe: 54500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  4. felix__w: 45600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  5. Peter 42400 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. meggele: 42150 Meter
  7. Umbra: 36400 Meter
  8. Flow : 35950 Meter
  9. RatzFatz: 33500 Meter
  10. Triarugger: 33000 Meter
  11. Fastforward: 32950 Meter
  12. FuXX: 30900 Meter
  13. tacis: 29800 Meter
  14. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Volkeree: 27600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  16. harald m.: 27300 Meter
  17. DasOe: 25650 Meter (1.500m <27 min.)
  18. Gonzo: 25.400 Meter
  19. strwd: 23400 Meter
  20. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  21. rookie2003: 21900 Meter
  22. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  23. Klugschnacker: 21500 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  24. Hunki: 20600 Meter
  25. fras-13: 20600 Meter
  26. outergate: 18100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  27. soloist: 17600 Meter
  28. christhegerman: 17550 Meter
  29. BSE: 17150 Meter
  30. Osso: 17100 Meter
  31. pXpress: 17100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  32. carbonmaus: 16600
  33. macoio: 16400 Meter
  34. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  35. alessandro: 14600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Hoppel: 13800 Meter
  37. Backy: 13800 Meter
  38. feder: 13400 Meter
  39. 3rd element: 13100 Meter
  40. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  41. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 11.600 Meter
  43. DragAttack: 11100 Meter
  44. drullse: 11100 Meter
  45. schmadde: 8500 Meter
  46. wehaka: 8200 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. TriSt: 5600 Meter
  52. powermanpapa: 5000 Meter
  53. jens: 4900 Meter
  54. massi: 4150 Meter
  55. Newbie: 3250 Meter
  56. janosch: 2500 Meter
  57. DragonofSOIA: 2000 Meter
__________________
______________________________________________
I am trying to find myself. If I return before I get back, please ask me to wait for me.
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Alt 29.11.2006, 14:48   #615
Müder Joe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 57500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Timmi: 56600 Meter
  3. Ingo77: 54900 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  4. felix__w: 45600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  5. Peter 42400 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. meggele: 42150 Meter
  7. Umbra: 36400 Meter
  8. Flow : 35950 Meter
  9. RatzFatz: 33500 Meter
  10. Triarugger: 33000 Meter
  11. Fastforward: 32950 Meter
  12. FuXX: 30900 Meter
  13. tacis: 29800 Meter
  14. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Volkeree: 27600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  16. harald m.: 27300 Meter
  17. DasOe: 25650 Meter (1.500m <27 min.)
  18. Gonzo: 25.400 Meter
  19. strwd: 23400 Meter
  20. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  21. rookie2003: 21900 Meter
  22. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  23. Klugschnacker: 21500 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  24. Hunki: 20600 Meter
  25. fras-13: 20600 Meter
  26. outergate: 18100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  27. soloist: 17600 Meter
  28. christhegerman: 17550 Meter
  29. BSE: 17150 Meter
  30. Osso: 17100 Meter
  31. pXpress: 17100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  32. carbonmaus: 16600
  33. macoio: 16400 Meter
  34. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  35. alessandro: 14600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Hoppel: 13800 Meter
  37. Backy: 13800 Meter
  38. feder: 13400 Meter
  39. 3rd element: 13100 Meter
  40. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  41. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 11.600 Meter
  43. DragAttack: 11100 Meter
  44. drullse: 11100 Meter
  45. schmadde: 8500 Meter
  46. wehaka: 8200 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. TriSt: 5600 Meter
  52. powermanpapa: 5000 Meter
  53. jens: 4900 Meter
  54. massi: 4150 Meter
  55. Newbie: 3250 Meter
  56. janosch: 2500 Meter
  57. DragonofSOIA: 2000 Meter

ein, 4x100mRü Technik, 4x100m Cr Arme, 4x75m Cr, 200m La, 6x150m (50Rü oder De+100Cr), 4x100 Beine, aus
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Alt 29.11.2006, 15:54   #616
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 57500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Timmi: 56600 Meter
  3. Ingo77: 54900 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  4. felix__w: 45600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  5. Peter 42400 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. meggele: 42150 Meter
  7. Umbra: 36400 Meter
  8. Flow : 35950 Meter
  9. RatzFatz: 33500 Meter
  10. Triarugger: 33000 Meter
  11. Fastforward: 32950 Meter
  12. FuXX: 30900 Meter
  13. tacis: 29800 Meter
  14. DasOe: 28250 Meter (1.500m <27 min.)
  15. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  16. Volkeree: 27600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  17. harald m.: 27300 Meter
  18. Gonzo: 25.400 Meter
  19. strwd: 23400 Meter
  20. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  21. rookie2003: 21900 Meter
  22. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  23. Klugschnacker: 21500 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  24. Hunki: 20600 Meter
  25. fras-13: 20600 Meter
  26. outergate: 18100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  27. soloist: 17600 Meter
  28. christhegerman: 17550 Meter
  29. BSE: 17150 Meter
  30. Osso: 17100 Meter
  31. pXpress: 17100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  32. carbonmaus: 16600
  33. macoio: 16400 Meter
  34. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  35. alessandro: 14600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Hoppel: 13800 Meter
  37. Backy: 13800 Meter
  38. feder: 13400 Meter
  39. 3rd element: 13100 Meter
  40. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  41. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 11.600 Meter
  43. DragAttack: 11100 Meter
  44. drullse: 11100 Meter
  45. schmadde: 8500 Meter
  46. wehaka: 8200 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. TriSt: 5600 Meter
  52. powermanpapa: 5000 Meter
  53. jens: 4900 Meter
  54. massi: 4150 Meter
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