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Alt 25.06.2009, 14:07   #601
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Warte Tim, ich schicke ihn mal zum Einkaufen
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Alt 25.06.2009, 14:11   #602
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
HÖR JETZT AUF!
Du mußt Dir keine Sorgen machen.
Ich habe doch nicht meine Wettkampfernährung getestet,damit ich 10 Tage vorher über den Haufen schmeisse.
Bei mir ist alles sehr wohl durchdacht...ok,vielleicht war es die Anemdlung nicht ganz,aber der Rest schon.

Cruiser versucht das nur bei mir,weil es bei seiner Frau auch nicht funktioniert.Die macht auch ,was sie will.
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Alt 25.06.2009, 14:24   #603
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Warte Tim, ich schicke ihn mal zum Einkaufen
Iss heute Weltfrauentag?

Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Cruiser versucht das nur bei mir,weil es bei seiner Frau auch nicht funktioniert.Die macht auch ,was sie will.
Hör mal, das Obst nimmt brav auch Malto - Nicht weil sie folgsam wäre sie hat nur Angst, es könnte mir einen besonderen Vorteil verschaffen
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Alt 25.06.2009, 14:26   #604
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Ich will ja niemanden scheu machen

Aber auch der Lupo sollte idealerweise zwischen 1 und 1,2 gr. KH pro Stunde und Kilo Körpergewicht zu sich nehmen.
Mit entsprechender Flüssigkeit.
Ich kann im WK nicht so die PBplörre vertragen, also fahre ich mit Malto...Crunchy Maxim Riegel und Sponser geschmacksneutrale Gels...so der Plan
Lieber Cruiser,

ich versuche es Dir anders zu klären.
Es gibt hochgezüchtete Motoren,die besonderen Treibstoff und Öl brauchen,um schnell laufen zu können.
Ich bin mehr ein VW Käfer,der langsam läuft und läuft ,einfach so mit ein bisschen Sprit(es darf sogar normal Bezin sein) und Öl.

Oder nehmen wir die Tierwelt:
Ihr seid mehr die Rennpferde,die nur bestimmtes Futter vertragen,weil sie sonst Blähungen bekommen.
(Manche brauchen sogar Psyschopharmaka gegen Nervosität habe ich gehört)
Ich bin mehr der dicke Kaltblüter,der glücklich und zufrieden durch die Gegend trapt und hier und da einen Grashalm frist.

Hast Du es jetzt verstanden?

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Alt 25.06.2009, 14:31   #605
DasOe
Szenekenner
 
Benutzerbild von DasOe
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: im Westerwald
Beiträge: 5.062
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Hör mal, das Obst nimmt brav auch Malto - Nicht weil sie folgsam wäre sie hat nur Angst, es könnte mir einen besonderen Vorteil verschaffen
das eröffnet Dir ungeahnte taktische Möglichkeiten ...

__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
bxa's Greetings from Germany


"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
DasOe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2009, 14:33   #606
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen

Hast Du es jetzt verstanden?

Hmmmmhmmmfmmmmmm


Geändert von Cruiser (25.06.2009 um 14:38 Uhr).
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Alt 25.06.2009, 14:39   #607
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.404
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Hmmmmhmmmfmmmmmm



Du Picturedieb, böse, böse.

Ok, GLück gehabt.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2009, 14:42   #608
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.763
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Ich bin mehr der dicke Kaltblüter,der glücklich und zufrieden durch die Gegend trapt und hier und da einen Grashalm frist.
So ein genügsames Pferd hätte ich auch gerne

Beim Laufen mache ich es auch so wie du es vorhast. Alle 10 km ein Gel - aber mit Wasser. Ansonsten Cola das gibt genug Schub. Musste ich gestern erst wieder feststellen als ich beim langen Lauf spätnachmittags nach 2,5 h so k.o. war dass ich mir ne Cola gekauft habe. Die hat mich dann echt wieder nach vorne gebracht.

Weiss der Teufel was mich dazu gebracht hat Geld einzustecken zum Laufen - das mache ich sonst nie

Ansonsten trink ich auf´m Rad echt nur nach Gefühl. Solange ich immer noch mind. 2 x anhalten muss kann es nicht zu wenig sein. Du wiegst ja auch nicht so viel, dass kann man nicht vergleichen mit einem Mann der locker mal 20 kg mehr auf die Waage bringt.

LG Ina
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
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