"Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer"

[old bag of bones]

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (54/93/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
2. bellamartha - (31/113/6/0) - ★★★★★★
3. illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
4. snailfish - (24/79,5/4/0) - ★★★★
5. Nils - (24/63,9/5/0) -★★ London 2016 ?
6. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8) - ★★
7. runningmaus - (24/47,6/5/3,0)
8. schnodo - (24/37,5/5/1,5) - nicht mehr so rumtrödeln
9. Faser - (23/63,9/4/2,8) - ★★★★
10. old bag of bones (22/64,7/4/12,6) - ★
11. ulmerandy - (22/48,2/5/3,9) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
12. PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6) - Flow, wo bleibst Du? - ★
13. Joerg aus Hattingen - (18/32,1/4/4,2)
14. Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
15. Tobi F. - (15/27,8/2/0)
16. Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
17. kury - (9/28,0/3/0)
18. Lucie - (9/23,1/3/2,2)
19. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
20. pablo1305 - (8/23,7/2/0)
21. Totog - (8/17,3/2/1,3) - Vorjahresniveau wieder erreichen
22. Matzi - (4/7,8/2/0)
23. neonhelm - (5/7,5/0/0)
24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
25. uruman - (0/0/0/0)
26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
27. pegleg - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

[bellamartha]

Hey o.b.o.b.!

Fühl' dich noch nicht zu sicher... Ich habe den Kampf um die Wochenwertung noch nicht aufgegeben!

Gruß
J., die jetzt erst mal eine Mütze voll Schlaf nimmt und dann guckt, was der Abend noch so bringt.

[Joerg aus Hattingen]

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (54/93/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
2. bellamartha - (31/113/6/0) - ★★★★★★
3. illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
4. snailfish - (24/79,5/4/0) - ★★★★
5. Nils - (24/63,9/5/0) -★★ London 2016 ?
6. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8) - ★★
7. runningmaus - (24/47,6/5/3,0)
8. schnodo - (24/37,5/5/1,5) - nicht mehr so rumtrödeln
9. Faser - (23/63,9/4/2,8) - ★★★★
10. old bag of bones (22/64,7/4/12,6) - ★
11. ulmerandy - (22/48,2/5/3,9) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
12. PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6) - Flow, wo bleibst Du? - ★
13. Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
14. Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
15. Tobi F. - (15/27,8/2/0)
16. Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
17. kury - (9/28,0/3/0)
18. Lucie - (9/23,1/3/2,2)
19. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
20. pablo1305 - (8/23,7/2/0)
21. Totog - (8/17,3/2/1,3) - Vorjahresniveau wieder erreichen
22. Matzi - (4/7,8/2/0)
23. neonhelm - (5/7,5/0/0)
24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
25. uruman - (0/0/0/0)
26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
27. pegleg - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

[runningmaus]

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (54/93/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
2. bellamartha - (31/113/6/0) - ★★★★★★
3. illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
4. runningmaus - (25/50,6/5/6,0)
5. snailfish - (24/79,5/4/0) - ★★★★
6. Nils - (24/63,9/5/0) -★★ London 2016 ?
7. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8) - ★★
8. schnodo - (24/37,5/5/1,5) - nicht mehr so rumtrödeln
9. Faser - (23/63,9/4/2,8) - ★★★★
10. old bag of bones (22/64,7/4/12,6) - ★
11. ulmerandy - (22/48,2/5/3,9) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
12. PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6) - Flow, wo bleibst Du? - ★
13. Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
14. Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
15. Tobi F. - (15/27,8/2/0)
16. Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
17. kury - (9/28,0/3/0)
18. Lucie - (9/23,1/3/2,2)
19. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
20. pablo1305 - (8/23,7/2/0)
21. Totog - (8/17,3/2/1,3) - Vorjahresniveau wieder erreichen
22. Matzi - (4/7,8/2/0)
23. neonhelm - (5/7,5/0/0)
24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
25. uruman - (0/0/0/0)
26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
27. pegleg - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

[Lucie]

Huhu,
bin gleich beim 24h schwimmen und weiß nicht ob ich rechtzeitig zum Eintragen komme.
Ich hoffe auf ca. 15km :D

[bellamartha]

Ich auch.
Aber man kann doch bis 18 Uhr eintragen oder?
Ich habe bis jetzt ein paar Stunden geschlafen und habe mal so gar keine Lust, mich jetzt ins Wasser zu begeben. Würde mich lieber wieder herum drehen und weiter schlummern.
Puh...
Na, egal, dann mal los, auf nach Wuppertal.

Bis nachher,
J.

[Flow]

Viel Vergnügen ...

[poldi]

Zitat von Flow

Viel Vergnügen ...

und einen guten Morgen ihr Ausdauerschwimmerinnen