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Alt 27.01.2016, 14:13   #585
illdie4u
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Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (21/46,7/4/2,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  13. Uruman - (12/33,8/4/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  18. Microsash - (7/17,5/2/0) - Nass durch den Winter
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (2/2,0/1/1,0) - es geht bergauf
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Alt 27.01.2016, 15:38   #586
formliquide
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  13. Uruman - (12/33,8/4/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  18. Microsash - (7/17,5/2/0) - Nass durch den Winter
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (2/2,0/1/1,0) - es geht bergauf
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Mein TDL ist euer REKOM
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Alt 27.01.2016, 18:03   #587
Flow
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  13. Uruman - (12/33,8/4/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  18. Microsash - (7/17,5/2/0) - Nass durch den Winter
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (3/3,2/1/2,2) - es geht bergauf
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 27.01.2016, 18:43   #588
Microsash
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  13. Uruman - (12/33,8/4/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (8/20/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (3/3,2/1/2,2) - es geht bergauf
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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@HolgerB....also auch nur die 2 die ich kenne, und mir nur zum mal schwimmen zu weit weg sind...
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Alt 27.01.2016, 22:12   #589
uruman
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
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  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (13/36,7/4/2,9)
  13. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (8/20/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (3/3,2/1/2,2) - es geht bergauf
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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Heute endlich wieder mal im Wasser
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Alt 28.01.2016, 06:18   #590
Nils
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (27/81,7/6/3,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  5. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (13/36,7/4/2,9)
  13. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (8/20/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (3/3,2/1/2,2) - es geht bergauf
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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Wo ist EMU?
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Alt 28.01.2016, 06:22   #591
poldi
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (39/71/8/2,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (37/39/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (27/81,7/6/3,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  5. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (13/36,7/4/2,9)
  13. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (8/20/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
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Alt 28.01.2016, 06:27   #592
poldi
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Sodale, heute gehts ins Krankenhaus damit endlich mein Hinterhorn (Teil des Miniskus) verschönert wird.

Daher gestern noch Intervalle bis zum Händezittern.


Viel Spass im Wasser bis ich wieder ins selbige darf.

Keep swimming
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