"Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer" - Seite 73 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
	
	
		 
			
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
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		Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer 
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (27/74,0/7/15,7) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang ★ ☆   Schlumpf2017 - (26/114,0/6/13,0) - biete 300 - ★★★ ★ ★  Rennente - (22/56,8/12/12,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★  FlyLive - (21/78,65/5/17,35) - sternhagelblau schwimmen - ★ ★  schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit  - ★★ ★  bergen - (17/30.8/5/6.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen Nole#01 - (16/45,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★  TriMiDi - (16/25/4/5) - dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt Uruman - (12/32,3/4/10,7)-Kontinuität erreichen handbremse - (12/22,2/3/2) - 28 Einheiten Mamoarmin - (10/23,8/5/0) illdie4u - (10/21,5/3/1,0) FMMT - (9/36,0/4/0) - ★  hali gali - (9/10/3/0) - moorii - (8/21,1/2/5,3) Tijoe - (8/17,6/2,4/0) Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht wutzel - (8/11,9/4/5,4) badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2 poldi - (6/6/2/0) Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k kullerich - (4/10,0/2/5,6) - im Hallenbad vom See träumen formliquide - (4/12,5/2/6) - läuft Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen... Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief... Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird  Flow - (0/0/0/0) -  Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick  ---> Die Kunst des Eintragens <---  Klick 
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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				Krebsrot ist cool 
			 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#578  
	
 
	
			
			
			
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		Super Rennente, tolle Leistung
		
	
		
		
		
		
		
	
	 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#579  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
moorii 
					Super Rennente, tolle Leistung
			
		 
	 
	
 Absolut 
100x100 liest man immer wieder und es erscheint fast schon leicht - ist es aber sicher nicht  !
Freakstern steht dir wahrscheinlich zu 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#580  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
FlyLive 
					100x100 liest man immer wieder und es erscheint fast schon leicht - ist es aber sicher nicht  !
Freakstern steht dir wahrscheinlich zu 
 
	 
	
  10k in einer Einheit (oder "Multi-Session") sind immer "freaky enough" ...  
Wir bräuchten aber noch eine kleine Erklärung, was genau passiert ist ... 
 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#581  
	
 
	
			
			
			
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		Passiert? Hmmm, hab mich wieder besseres Wissen doch noch einmal für 100x100 angemeldet.  
Ich würde es als eine Einheit rechnen,  es gab nach je 2,5km eine 5-minütige Pause für Essen, Trinken, Pipi 
Sieht der Chef das auch als eine Einheit?
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			#582  
	
 
	
			
			
			
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		Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer 
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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			#583  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Rennente 
					Passiert? Hmmm, hab mich wieder besseres Wissen doch noch einmal für 100x100 angemeldet.  
 Ich würde es als eine Einheit rechnen,  es gab nach je 2,5km eine 5-minütige Pause für Essen, Trinken, Pipi 
 
	 
	
 YOU AAAAAARRRE ...
 A FREAK !!!  
	Zitat:
	
	
		
			
				Sieht der Chef das auch als eine Einheit?
			
		 
	 
	
 Klar, alles was mindestens 1000m Schwimmen enthält ist eine Einheit. Für mehrere Einheiten müssten mindestens 2h-Pausen oder 30min-Läufe dazwischen liegen. Wobei man es dann dann wohl auch noch als eine Einheit betrachten könnte, so man diese vorzieht ...
 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#584  
	
 
	
			
			
			
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		Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer [/i]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (27/74,0/7/15,7) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang ★ ☆   Schlumpf2017 - (26/114,0/6/13,0) - biete 300 - ★★★ ★ ★  Rennente - (22/56,8/12/12,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★  FlyLive - (21/78,65/5/17,35) - sternhagelblau schwimmen - ★ ★  schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit  - ★★ ★  bergen - (17/30.8/5/6.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen Nole#01 - (16/45,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★  TriMiDi - (16/25/4/5) - dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt Uruman - (12/32,3/4/10,7)-Kontinuität erreichen handbremse - (12/22,2/3/2) - 28 Einheiten Mamoarmin - (10/23,8/5/0) illdie4u - (10/21,5/3/1,0) FMMT - (9/36,0/4/0) - ★  hali gali - (9/10/3/0) - moorii - (8/21,1/2/5,3) Tijoe - (8/17,6/2,4/0) Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht wutzel - (8/11,9/4/5,4) badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2 poldi - (6/6/2/0) kullerich - (5/12,1/3/7,7) - im Hallenbad vom See träumen Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k formliquide - (4/12,5/2/6) - läuft Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten Trimichi - (3/5,2/1/1,0) - im Schwimmmotivationstief... Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen... Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird  Flow - (0/0/0/0) -  Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Immerhin Lucie überholt im Schneckenrennen. 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
 
	
		
	
		
	
		 
 
 
	
		
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														Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck