"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"

[triconer]

Zitat von schnodo

Vorhin dachte ich noch, dass es mit etwas Glück diese Woche was werden könnte mit einem Goldstern. Das habe ich mir gerade eben abgeschminkt.

Hat Lucie nicht eh ihr 24hSchwimmen am Wochenende???

[schnodo]

Zitat von triconer

Hat Lucie nicht eh ihr 24hSchwimmen am Wochenende???

Echt? Gut, dass Du es sagst. Das wäre ja dann mal richtig ernüchternd geworden.

[schnodo]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (33/37/6/3) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (30/71,2/7/7,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (22/69,0/6/10,7) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
7. manax - (19/64,9/5/7,2) - ★★
8. illdie4u - (15/41,5/3/4,1) - ☆
9. Lucie - (12/80,2/5/2,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (12/35,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
14. jensr - (9/11/3/2,4) -
15. FMMT - (8/30,4/2/3) -
16. Alex1978 - (8/17,1/2/2,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Lucie]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (33/37/6/3) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (30/71,2/7/7,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (22/69,0/6/10,7) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
7. manax - (19/64,9/5/7,2) - ★★
8. illdie4u - (15/41,5/3/4,1) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (12/35,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
14. jensr - (9/11/3/2,4) -
15. FMMT - (8/30,4/2/3) -
16. Alex1978 - (8/17,1/2/2,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]

[Lucie]

Zitat von triconer

Hat Lucie nicht eh ihr 24hSchwimmen am Wochenende???

Jupp, den Goldstern diese Woche kassiere ich :D

Letzte Einheit vor dem 24h Schwimmen ist erledigt. Morgen wird gaaaanz viel gegessen und nochmal so gut es geht regeneriert. Ich hoffe ich erwische einen gute Tag am Samstag.
Ich hoffe ich schaffe es halbwegs rechtzeitig Einzutragen...und ich gebe mein bestes gaaanz viel zu schwimmen .

[schnodo]

Zitat von Lucie

Jupp, den Goldstern diese Woche kassiere ich :D

Der ist dann aber auch hart verdient!

Ich wünsche Dir viel Spaß und drücke die Daumen, dass Du Dein selbstgestecktes Ziel erreichst!

[manax]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (33/37/6/3) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (30/71,2/7/7,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (22/69,0/6/10,7) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
7. manax - (20/69,1/5/11,4) - ★★
8. illdie4u - (15/41,5/3/4,1) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (12/35,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
14. jensr - (9/11/3/2,4) -
15. FMMT - (8/30,4/2/3) -
16. Alex1978 - (8/17,1/2/2,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Lucie]

Zitat von schnodo

Der ist dann aber auch hart verdient!

Ich wünsche Dir viel Spaß und drücke die Daumen, dass Du Dein selbstgestecktes Ziel erreichst!

Danke Kann die Daumen echt gut gebrauchen.