"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"

Zitat von Ravistellus

....wusste aber nicht, dass es Menschen gibt, die das auf Zeit schwimmen......

Man kann vieles auf Zeit machen!

[formliquide]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (19/60,7/6/6,9) - sub 14 - ★★★★
2. Flow - (19/20,2/6/2,0)
3. Ravistellus - (18/40/5/3,1) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (14/38/4/4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. bellamartha - (11/34,6/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★
6. ScottZhang - (11/20.0/4/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
7. hobbit - (11/19,5/3/2,3) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
8. illdie4u - (10/23,8/3/2,7) - 3x pro Woche
9. Uruman - (10/21,7/3/1,2)-Ziel: Mittig
10. Läuftnix - (10/20,5/4/0) - Harte Serien genießen...
11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
12. Campeon - (8/27,6/4/0) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★★
13. Lucie - (6/32,1/3/12) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★
14. ClausThaler - (6/17,8/3/3,1) - Fokussiert a
15. schnodo - (6/10,3/3/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
16. hali gali - (6/8,5/4/0) - Einfach Spass haben
17. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
18. FMMT - (5/16,3/2/3) - Platzhalter für den Besenwagen
19. Nole#01 - (5/11,3/2/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
20. ulmerandy - (5/9,6/1/1,6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. Seb - (4/7,8/2/2,3) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
22. formliquide - (4/7,4/1/2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
23. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
24. poldi - (3/3/2/0) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Tadaa, die Rüsselpest ist weg und ich kann wieder ins Wasser

Zitat von formliquide

Tadaa, die Rüsselpest ist weg und ich kann wieder ins Wasser

Meine auch fast, morgen geh ich wieder schwümm!!!

[manax]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (20/64,7/6/10,9) - sub 14 - ★★★★
2. Flow - (19/20,2/6/2,0)
3. Ravistellus - (18/40/5/3,1) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (14/38/4/4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. bellamartha - (11/34,6/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★
6. ScottZhang - (11/20.0/4/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
7. hobbit - (11/19,5/3/2,3) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
8. illdie4u - (10/23,8/3/2,7) - 3x pro Woche
9. Uruman - (10/21,7/3/1,2)-Ziel: Mittig
10. Läuftnix - (10/20,5/4/0) - Harte Serien genießen...
11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
12. Campeon - (8/27,6/4/0) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★★
13. Lucie - (6/32,1/3/12) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★
14. ClausThaler - (6/17,8/3/3,1) - Fokussiert a
15. schnodo - (6/10,3/3/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
16. hali gali - (6/8,5/4/0) - Einfach Spass haben
17. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
18. FMMT - (5/16,3/2/3) - Platzhalter für den Besenwagen
19. Nole#01 - (5/11,3/2/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
20. ulmerandy - (5/9,6/1/1,6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. Seb - (4/7,8/2/2,3) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
22. formliquide - (4/7,4/1/2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
23. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
24. poldi - (3/3/2/0) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[ScottZhang]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (20/64,7/6/10,9) - sub 14 - ★★★★
2. Flow - (19/20,2/6/2,0)
3. Ravistellus - (18/40/5/3,1) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (14/38/4/4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. ScottZhang - (12/21.2/4/1.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
6. bellamartha - (11/34,6/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★
7. hobbit - (11/19,5/3/2,3) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
8. illdie4u - (10/23,8/3/2,7) - 3x pro Woche
9. Uruman - (10/21,7/3/1,2)-Ziel: Mittig
10. Läuftnix - (10/20,5/4/0) - Harte Serien genießen...
11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
12. Campeon - (8/27,6/4/0) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★★
13. Lucie - (6/32,1/3/12) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★
14. ClausThaler - (6/17,8/3/3,1) - Fokussiert a
15. schnodo - (6/10,3/3/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
16. hali gali - (6/8,5/4/0) - Einfach Spass haben
17. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
18. FMMT - (5/16,3/2/3) - Platzhalter für den Besenwagen
19. Nole#01 - (5/11,3/2/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
20. ulmerandy - (5/9,6/1/1,6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. Seb - (4/7,8/2/2,3) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
22. formliquide - (4/7,4/1/2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
23. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
24. poldi - (3/3/2/0) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[macoio]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (20/64,7/6/10,9) - sub 14 - ★★★★
2. Flow - (19/20,2/6/2,0)
3. Ravistellus - (18/40/5/3,1) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (15/39.4/4/5.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. ScottZhang - (12/21.2/4/1.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
6. bellamartha - (11/34,6/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★
7. hobbit - (11/19,5/3/2,3) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
8. illdie4u - (10/23,8/3/2,7) - 3x pro Woche
9. Uruman - (10/21,7/3/1,2)-Ziel: Mittig
10. Läuftnix - (10/20,5/4/0) - Harte Serien genießen...
11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
12. Campeon - (8/27,6/4/0) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★★
13. Lucie - (6/32,1/3/12) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★
14. ClausThaler - (6/17,8/3/3,1) - Fokussiert a
15. schnodo - (6/10,3/3/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
16. hali gali - (6/8,5/4/0) - Einfach Spass haben
17. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
18. FMMT - (5/16,3/2/3) - Platzhalter für den Besenwagen
19. Nole#01 - (5/11,3/2/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
20. ulmerandy - (5/9,6/1/1,6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. Seb - (4/7,8/2/2,3) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
22. formliquide - (4/7,4/1/2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
23. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
24. poldi - (3/3/2/0) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****[/quote]

[manax]

Wie sieht das eigentlich mit Freiwasserschwimmen aus?
Bin im Januar auf den Kanaren und das nächste Schwimmbad ist 25km entfernt.
Kann ich dann einfach die Garminaufzeichnung eintragen, solange die realistisch ist?

[Flow]

Zitat von manax

Wie sieht das eigentlich mit Freiwasserschwimmen aus?
Bin im Januar auf den Kanaren und das nächste Schwimmbad ist 25km entfernt.
Kann ich dann einfach die Garminaufzeichnung eintragen, solange die realistisch ist?

Klar. Messunsicherheiten "nach unten abrunden", dann paßt das ...

Und Strömung rausrechnen nicht vergessen !

Sprich, 10km flußabwärts treiben lassen sollten NICHT als 10km eingetragen werden ...