Jan, das mit den Bergen wird immer wieder überschätzt. Das braucht man nicht extra trainieren... Jeder Berg ist irgendwann wieder zuende aber der Wind kommt irgendwie immer von vorne.
Das ist auch meine Erfahrung. Alle Berge wurden bezwungen, nichts davon war mit Aarhus-Kopenhagen zu vergleichen.
Wo wird man Dich denn dieses Jahr sehen? Hast Du vielleicht Lust auf Ahrensburg-List? Wenn ja, lade ich Dich gern auf ein paar Austern zu Dittmeyer ein.
Gestern auf der Bahn gab es dann die Quittung für die lange Radtour am Sonntag, die ja noch dazu von Schwachsinn geprägt war: die ersten 75 km mit schwerem Rucksack und die Rückfahrt mit dem Bauch voll Sekt und Brunchware. Kein Wunder, dass der Body dann zwei Tage später keinen Bock auf Lauftempotraining hat. So wurde ich dann im Hauptteil (100 schnell, 100 langsam, 200 schnell, 100 langsam, 300 schnell, 100 langsam, 400 schnell, 400 langsam, da capo ad libidum) andauernd von Nasen verblasen, die sonst nicht in meiner Liga sind (ich treffe das Mittelmaß sehr genau). Jedes Mal freute ich mich auf die 100 locker, noch mehr auf die 400. Da fragt man sich "Warum trainiere ich, wenn doch die Entlastung das Einzige ist, was mir heute gefällt?" Aber egal, Hauptsache, ich bin kommenden Freitag einigermassen vorzeigbar. Wenn es trocken und nciht so kalt ist, fahre ich auch am Sonntag mit dem Rennrad ins Stadion.
Hier in SH haben wir ein Rekordjahr hinter uns: das langjährige Niederschlagsmittel wurde um 100 % übertroffen und auch im Januar gab es bei uns 135 (!)mm Niederschlag, das meiste als Regen. Feldarbeit unmöglich und mein Nachbarwald ist total hin: aufgeweicht, übergeschneit, von Harvestern durchgepflügt. So ist das Training richtig anspruchsvoll, von Tempo keine Rede, das wichtigste ist einfach, nicht hinzufallen.
Spass macht´s trotzdem. Die ursprünglich geplante Radtour zum Fussball habe ich mir geschenkt und lieber ausgiebigst gechillt. Vorm Trainingslager trainiere ich, glaube ich, nur noch einmal, und zwar Laufen auf der Bahn. Und vorher gibt es noch so viel zu tun...
Der Blick aus meinem Bureaufenster ist nicht schlimm, das hält man aus, schlimm ist das Wetter: -1°C, strahlender Sonnenschein und zum rumsitzen gezwungen, das ist bitter. Und heute Abend auf der Bahn sind -5°C und Finsternis, dazu die schlechteste Ökobilanz aller Trainingseinheiten. Aber, wie schrieb Aims so schön, "Training ist ein Geschenk an Dich selbst!"
Der Blick ist echt krass. Da siehste ja heut schon, wenn morgen einer zu Besuch kommt...
Die Sonne durchs Fenster, die einen grillt, währends einen dann aufm Heimweg tiefkühlt,, dass der A.r.s.c.h drei Tage nedd auftaut, kekst mich auch grad maximal an.
Ich hab an sich echt nix gegen Winter, aber so Drecksbedingungen, die nicht Fleisch und nicht Fisch sind, nerven einfach.
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Gestern auf der Bahn gefror das Wasser in der Trinkflasche.
Im Hauptteil liefen wir in Zweierteams, jeweils eine 400 m Runde, dann abklatschen. Da mein Partner mir keine lange Pause gegönnt hat, musste ich leider auch Gas geben, was supertoll war. Vorwürfe einer Sportkameradin, ich bliebe mit Absicht hinter ihr, um... erwiesen sich als haltlos, meiner Aufforderung, sie könne doch nach vorne weglaufen, konnte sie nicht nachkommen und so musste ich sie stehenlassen. Bernd und ich liefen mehr Runden als alle anderen, es war aber auch nicht voll. Warum wohl?
Heute in der Post: eMail vom Veranstalter, so toll soll das Wetter zZ auf Lanza nicht sein, da es nachts in den einstelligen Temperaturbereich geht, schafft die Heizung des Pools es nicht und wir sollen Neos mitnehmen. Na prima, so merkt wenigstens keiner, dass ich ohne Neo gar nicht schwimmen kann.
Na ja. Ich gehe ja vorurteilsfrei und unvoreingenommen da ran, aber der Trainingsstart um 10 h nervt mich schon jetzt. Ich mag eigentlich den morgendlichen Nüchternlauf oder das Schwimmen vorm Frühstück. Da bin ich mal auf die Besprechung gespannt. Es hängt dann auch sehr von der Gruppe ab!
Auf so ein richtiges Trainingslager hätte ich ja auch mal Bock! Mir würde die Einteilung gefallen. Ich mag ausschlafen! Ab 9 Uhr langsam wach werden und 10 Uhr aufs Rad hört sich für mich perfekt an!
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