Der FFM IM 2011 Countdownsammelthread

[Rälph]

Melde mich zurück zum Dienst am 24.07.2011

[FMMT]

Zitat von Rälph

Melde mich zurück zum Dienst am 24.07.2011

Und den vielleicht noch wichtigeren 25.7.

[roadrunner]

ist die baustelle eigentlich fertig, so das wieder 180KM gefahren werden?

[Rälph]

Zitat von FMMT

Und den vielleicht noch wichtigeren 25.7.

Hab's schon im Kalender dick angestrichen .

Du kannst mich ja an dem Tag sicherheitshalber nochmal ansmsen

Zitat von Rälph

Hab's schon im Kalender dick angestrichen .

Du kannst mich ja an dem Tag sicherheitshalber nochmal ansmsen

Ach komm, SOWAS passiert einem doch nur einmal...

Good luck!

[janosch]

Bei dem Wetter wette ich,dass es kein Neoprenverbot geben wird!!

Oder was meint ihr??

[Trihsch]

Bin seit letzter Woche in meiner IM-FFM-Vorbereitung.

Sollte mein letzter IM werden. Starte mittlerweile M50.
Das Rennen macht Spass aber das Training leider nicht.

Gestern mal aus Spass 3,5 Km in 3x1000m Blöcken mit Programm (Paddel, 4/6 Zug u.s.w.) geschwommen. Hat trotz wenig Schwimmtraining super funktioniert.

Am Samstag werde ich mal einen Rad-Marathon auf der Rolle (IBL) mit 200,4 Km kurbeln. Wird wohl etwas mühsammer als das Schwimmen werden.

Danach habe ich auch eine Standortbestimmung und weis wie weit ich auch mit wenig training komme.

Henry

Zitat von Trihsch

Am Samstag werde ich mal einen Rad-Marathon auf der Rolle (IBL) mit 200,4 Km kurbeln. Wird wohl etwas mühsammer als das Schwimmen werden.

Henry

du bist ja völlig verrückt.