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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer [/i]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (30/34/6/0) - "plavat kak ribka" triconer - (29/101,3/7/4,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★ ★ ★ ★ ★ ★ robaat - (27/64,8/7/1,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★ ☆ schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★ ★★ ★ ulmerandy - (18/40,2/5/2,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten ★ haligali - (18/23,5/5/0) - "I am the walrus" manax - (17/57,7/5/0) - ★ ★ illdie4u - (14/39,5/3/2,1) - ☆ Lucie - (12/80,2/5/2,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ kullerich - (12/35,0/5/0) - zurück aus Asien - ★ kury - (11/32/3/0) - Uruman - (10/27,4/4/0) - ★ moorii - (9/16/3/0) - FMMT - (8/30,4/2/3) - Alex1978 - (7/14,6/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig jensr - (7/8,6/3/0) - bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller Flow - (6/6,2/3/0) Läuftnix - (5/12,9/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung hanse987 - (5/8,3/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz! kch_1908 - (4/10,3/2/0) - formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche Biebon - (3/5,4/3/0) - Ich misch mal auch mit pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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#546
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triconer - (30/104,3/7/7,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★ ★ ★ ★ ★ ★ poldi - (30/34/6/0) - "plavat kak ribka" robaat - (27/64,8/7/1,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★ ☆ schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★ ★★ ★ ulmerandy - (18/40,2/5/2,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten ★ haligali - (18/23,5/5/0) - "I am the walrus" manax - (17/57,7/5/0) - ★ ★ illdie4u - (14/39,5/3/2,1) - ☆ Lucie - (12/80,2/5/2,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ kullerich - (12/35,0/5/0) - zurück aus Asien - ★ kury - (11/32/3/0) - Uruman - (10/27,4/4/0) - ★ moorii - (9/16/3/0) - FMMT - (8/30,4/2/3) - Alex1978 - (7/14,6/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig jensr - (7/8,6/3/0) - bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller Flow - (6/6,2/3/0) Läuftnix - (5/12,9/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung hanse987 - (5/8,3/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz! kch_1908 - (4/10,3/2/0) - formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche Biebon - (3/5,4/3/0) - Ich misch mal auch mit pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#547
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triconer - (30/104,3/7/7,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★ ★ ★ ★ ★ ★ poldi - (30/34/6/0) - "plavat kak ribka" robaat - (27/64,8/7/1,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★ ☆ schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★ ★★ ★ ulmerandy - (18/40,2/5/2,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten ★ haligali - (18/23,5/5/0) - "I am the walrus" manax - (17/57,7/5/0) - ★ ★ illdie4u - (14/39,5/3/2,1) - ☆ Lucie - (12/80,2/5/2,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ kullerich - (12/35,0/5/0) - zurück aus Asien - ★ kury - (11/32/3/0) - Uruman - (11/30,4/4/3) - ★ moorii - (9/16/3/0) - FMMT - (8/30,4/2/3) - Alex1978 - (7/14,6/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig jensr - (7/8,6/3/0) - bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller Flow - (6/6,2/3/0) Läuftnix - (5/12,9/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung hanse987 - (5/8,3/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz! kch_1908 - (4/10,3/2/0) - formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche Biebon - (3/5,4/3/0) - Ich misch mal auch mit pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#548
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#549
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Ach ist das schön einfach hier mit dem Eintragen
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