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Alt 14.08.2011, 21:21   #545
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
so! Fuss geht wieder
werde morgen mit Joggen beginnen
wenigstens hab ich diese Woche 12h Radeln hinbekommen, dabei heute promt aufs ..gefallen
warne grad noch meine Frau vor der 90Grad Ecke, da rutscht mir schon das Vorderrad weg, ist aber alles nur äusserlich

Training komplett: 15h

gib es zu.....du willst die hawaii quali....
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Alt 14.08.2011, 21:23   #546
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
gib es zu.....du willst die hawaii quali....
Dann gegen Nopogo und Hazel
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Alt 14.08.2011, 21:27   #547
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Ich hab' den ganzen Tag nur ... ja, so hart es klingt, aber ich glaube man kann sagen : gefressen ...
Überwiegend Zucker ...
Eigentlich schon seit gestern Abend ...
Dazwischen noch irgendwann ein Bier aus Saigon ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2011, 21:29   #548
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Ich hab' den ganzen Tag nur ... ja, so hart es klingt, aber ich glaube man kann sagen : gefressen ...
Überwiegend Zucker ...
Eigentlich schon seit gestern Abend ...
Dazwischen noch irgendwann ein Bier aus Saigon ...
Bier hab ich auch! aber einheimisches

ansonsten tut mir die Hüfte weh, aber meine Frau und meine Kinder sagen

"JAMMERST DU??"

neeeeiiin
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.08.2011, 21:41   #549
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Laufbeginn: schief gegangen
Fuss wieder dicker
muss ich erstmal halt beim Radeln und Schwimmen bleiben
..................
heute:nix
morgen:
2h Rad
0,5h Rudern
200 Kniebeugen
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.08.2011, 10:12   #550
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
Laufbeginn: schief gegangen
Fuss wieder dicker
muss ich erstmal halt beim Radeln und Schwimmen bleiben
..................
heute:nix
morgen:
2h Rad
0,5h Rudern
200 Kniebeugen
hab ich was verpasst - was ist mit Deinem Fuss?

wirst Du alt?

wann kommt Ihr mal wieder in die Schweiz?
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.08.2011, 11:22   #551
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
hab ich was verpasst - was ist mit Deinem Fuss?

wirst Du alt?

wann kommt Ihr mal wieder in die Schweiz?
mir stand ne Tür im Weg, die hat aber nicht so nachgegeben wie ich das wollte

ist nix kaputt, nur Bluterguss, geht halt noch nicht zu laufen
-------
ich werde?? ich bin schon! aber noch halte ich mit Gewalt dagegen

Schweiz?? du kennst den Wechselkurs momentan stehen wir vor der feindlichen Übernahme durch euch

erstmal Angeln Norwegen
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.08.2011, 11:48   #552
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.049
@PMP: was bedeutet deine Sig?
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I am back.

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