Guten Morgen Maultäschle,
wie ist Dein körperliches Befinden?
Hast Du Buschhütten gut weg gesteckt?
Super,dann können wir uns ja jetzt auf die MD vorbereiten.
Steht denn der Plan für's lange Wochenende?
Donnerstag: RTF
Freitag:Schwimmen und ????
Samstag:Fori-Ausfahrt....Koppeleinheit?
Sonntag: ???
Der Coach hätte gerne ,dass Du diese Woche noch einen langen Lauf unterbringst und zwei Mal schwimmst.
der Coach