Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt... - Seite 671 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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01.12.2014, 16:09
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#5361
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Szenekenner
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Naja ,Stagnation !
ab jetzt keine Süßigkeiten mehr und weniger Bier von Mo bis Fr 
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01.12.2014, 17:34
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#5362
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Szenekenner
Registriert seit: 17.09.2011
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bis weihnachten muss noch was weg ... war die letzten wochen wohl etwas zu lasch ... 
aber ich mache seit knapp 2 monaten auch 3-4x/woche krafttraining und da bemerke ich schon, dass ich definierter geworden bin :-)
__________________
Per aspera ad astra.
Geändert von anna.runner (01.12.2014 um 22:15 Uhr).
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01.12.2014, 17:36
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#5363
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bis jetzt stimmt es, aber ob ich den Trend halten kann..
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01.12.2014, 20:00
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#5364
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Szenekenner
Registriert seit: 06.04.2012
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*grummel*
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02.12.2014, 06:56
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#5365
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Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.166
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Leute, ich trag' nächste Woche wieder ein...
J., undisziplinierte Fress-Maschine, die in Sifi aber auch genötigt war, eine Monster-Pizza und jede Menge Kuchen zu essen.
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02.12.2014, 09:03
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#5366
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Szenekenner
Registriert seit: 02.05.2013
Beiträge: 131
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Bellamartha, nun trau dich, wird schon nicht so schlimm sein 
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02.12.2014, 16:31
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#5367
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Szenekenner
Registriert seit: 16.07.2014
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Also ich denke eher das die Jahreszeit nicht gerade passend zum abnehmen ist. Gewicht halten ist hier ja eigtl schon ein rießen Erfolg.
Donnerstag und Freitag jeweils ca 3 Glühwein + Schokowaffel auf dem Weihnachtsmarkt...Sonntag selbst Plätzchen mit der Liebsten gebacken, da muss man ja probieren was man da selbst gebastelt hat :-)
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02.12.2014, 17:37
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#5368
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Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.166
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Zitat:
Zitat von JörgW
Bellamartha, nun trau dich, wird schon nicht so schlimm sein 
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Es ist noch viel schlimmer! 
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