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Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt... - Seite 670 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 24.11.2014, 15:46   #5353
uruman
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Benutzerbild von uruman
 
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Zitat:
Zitat von Mo77 Beitrag anzeigen
Ach uru......
Von lieben Menschen kann man gar nicht genug haben.
Und wenn do weiter so abgenomme hättest wärst du in 28,44 Wochen einfach weg gewesen!!!!!

Und du bist deinem Ziel eh so nahe, du brauchst betimmt den Druck in den letzten Wochen.

je je ,die ersten Kilos geht immer relativ einfach , danach wird zäh

Abnehmen finde ich super schwer, grausam und erniedrigen, aber noch schlimmer und was ich nicht gebacken kriege ,ist es die zufriedenstellende Gewicht zu halten
uruman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2014, 16:14   #5354
Mo77
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
je je ,die ersten Kilos geht immer relativ einfach , danach wird zäh

Abnehmen finde ich super schwer, grausam und erniedrigen, aber noch schlimmer und was ich nicht gebacken kriege ,ist es die zufriedenstellende Gewicht zu halten
na dann fang doch wieder von vorne an, dann sinds ja wieder die ersten........
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Alt 25.11.2014, 12:01   #5355
anna.runner
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so kann es von mir aus weitergehen ...
__________________
Per aspera ad astra.
anna.runner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2014, 16:01   #5356
Filenus
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Eigentlich habe ich alles gleich gemacht, jedoch müsste die nächste Woche Top werden.
Ich kann endlich wieder schmerzfrei joggen und damit mein Pensum erhöhen. :-)
Filenus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2014, 20:42   #5357
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
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Oh vergessen einzutragen. Bin zufrieden, kein Veränderung. Hatte Samstags Klausur und vorher nur gelernt und kaum Sport gemacht, da ist das in Ordnung. Jetzt musste ich pausieren wegen einer kleinen OP im Gesicht. Nächste Woche wird es alsoi auch nicht viel toller aussehn
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2014, 06:34   #5358
pegleg
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Sodele, wieder auf Spur...
und kommende Woche will ich die 7 seh'n :-)
Geändert von pegleg (01.12.2014 um 06:51 Uhr).
pegleg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2014, 08:01   #5359
Mo77
 
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Hmmmm?
Am Freitag waren es 98,1 und jetzt 100?
Wer von euch hat meine Waage sabotiert?
Waren wie immer knappe 10 Stunden Sport. aber am Wochenende viele KH.
Aber bin ja insgesamt gut auf Kurs.


Edit: Die lieben Kohlehydate...
Pro Gramm bis zu 3 g Wassereinspeicherung.
Also die letzten Tage low/no carb. Speicher alle....
Jetzt aufgeladen 150g in Leber + 400 in den Muskeln = 550g *3=1650g Wasser
Macht dann mit dem Glycodingens ca. 2 kg
WOW
Geändert von Mo77 (01.12.2014 um 11:16 Uhr).
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Alt 01.12.2014, 14:41   #5360
JörgW
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Negativ Trend geht leider weiter
JörgW ist offline   Mit Zitat antworten
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