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Alt 28.01.2015, 08:36   #529
Nils
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) - London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) -
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
__________________
Wo ist EMU?
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Alt 28.01.2015, 08:43   #530
totog
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Registriert seit: 30.11.2011
Beiträge: 247
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) - London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) -
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 28.01.2015, 14:36   #531
illdie4u
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Registriert seit: 10.09.2012
Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) - London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) -
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 28.01.2015, 22:41   #532
bellamartha
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Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.132
Was'n hier los, Ihr Luschen?!
Schon Mitte der Woche und der Führende der Wochenwertung hat gerade mal läppische 5,3 km?

Naja, ich werde euch diese Woche keine Konkurrenz machen, weil ich wegen meiner Weiterbildung nicht schwimmen kann. Vielleicht schaffe ich es noch mal am Samstag, aber selbst da bin ich mir nicht sicher.

Haut rein!
J., auf dem Trockenen.
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2015, 22:56   #533
Lucie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucie
 
Registriert seit: 20.07.2013
Ort: Wuppertal
Beiträge: 505
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) - London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) -
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Lucie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.01.2015, 08:05   #534
Nils
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Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Was'n hier los, Ihr Luschen?!
Schon Mitte der Woche und der Führende der Wochenwertung hat gerade mal läppische 5,3 km?
Was heisst hier läppisch?
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Alt 29.01.2015, 09:25   #535
poldi
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (47/82/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★
  3. illdie4u - (25/52,8/3/4,7)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (21/56,1/5/5,3) - London 2016 ?
  9. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) -
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (8/20,9/3/5)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (6/12,2/2/2,2) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.01.2015, 09:26   #536
poldi
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Zitat:
Zitat von Nils Beitrag anzeigen
Was heisst hier läppisch?
Na weil du dafür nur ne Stunde brauchst
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