Noch eine kleine Anmerkung bezueglich Training. Ich fand meine Saison n Tick zu lang. Hatte ja mit TL in OZ ueber Weihnachten schon angefangen und dann, um Wiesbaden herum war die Luft raus. Und ich habe keine Alte zu Hause, keine Kinder sondern nur Zeit und Geld im Ueberfluss
Also plane 2014 mit der noetigen Coolness und Geduld. Das wird geil. Bei Langeweile einfach mal in meinen Blog schnuppern.
Du haust ja schon wieder kräftig rein. Wegen zu länger Saison, wollte ich dir mal nahelegen, nach der Pause einfach mal genügend Rollerkilometer zu sammeln. Nur für den Fall das Nice klappt und du dann eine zweite LD auf einer Insel machen must.
Fuer eine recht anspruchsvolle MD mit Spass und Bewegunsgtherapie Balance war Henley perfekt. Hab den 3. Platz in meine AK errungen und mit overall 13. von 550 oder so kann ich zufrieden sein. Radbeine waren super und ich habe sehr locker 260Watt avg kredenzt, der Lauf war bis auf km 5-12 auch ok - tief graben wollte und konnte ich nicht. aber die Tria Saison geht jetzt mit einem Happy End 'zu Ende' und fuer 2014: Stay tuned....
Gratulation zur tollen Leistung.
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Vizeeuropameister Duathlon EM Alsdorf 2024 AK 45 Racebericht
Nach dem diesem ScheissCricket Quatsch gestern stand heute wieder "business" auf der Tagesordnung. Mittdendrin statt nur dabei....
Jan hat das Rennergebnis tatsaechlich so vorhergesagt, war echt spannend. Morgen ist Montag. Das heisst morgen Nacht radeln wir von Southampton nach London mit Tim Henman und Jamie Redknapp. Tja, meine Freunde - da muesst Ihr wohl mal googeln.
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