Sauber Stefan!!!
Ich seh schon, Du wirst Hannover und RZ derbe rocken.
Bei mir schauts irgendwie momentan eher mau aus. Freitag war wie geplant nix sportliches (also keine körperliche Anstrengung, sportlich war der härter also sonst.
)
Der Samstag stand irgendwie unter keinem guten Stern. Erst später aufgestanden als geplant, dann bin ich noch zu meinen Eltern um was zu schaffen. Im Verlauf war ich dann auch am Winkelschleifer dabei, dummerweise hat der Versuch mir die Hand zu verstümmeln auch nicht ganz hingehauen, deswegen sinds nur zwei kleine Schürfwunden geworden. Insgesamt hat des ganze dann doch länger gedauert und irgendwie war ich dann auch nimmer so fit, also mal wieder ein sportfreier Tag...
Aber um die Woche doch wenigstens noch n bissle zu retten kann ma ja am Sonntag mal einen raushauen. Ok dafür sollte man kein Weichei sein und auch bei (vergleichsweise) frischen Temperaturen von 16°C ohne Murren aufs Rad steigen. Zum Glück hab ich wenigstens die Armlinge eingesteckt, das nächste mal gibts dann aber auch noch die Weste dazu und die Armlinge kommen wesentlich früher raus. Vorgenommen hab ich mir noch die
Mai-Tour von hier nur halt von mir daheim aus, was so knapp über 100km gibt. Am Anfang gings noch ganz gut, es war relativ kühl, aber ich hatte ja die Hoffnung dass die Sonne noch rauskommt. Nach der ersten Stunde gings mir dann erstmal nich so überragend, aber des hat sich dann irgendwann wieder gegeben und so kam auf die ersten 2Std n 25er Schnitt raus. Allerdings hab ich die ganze Zeit scho gemerkt, dass des alles nid so der Bringer ist. Mir haben die Beine weh getan, es war Scheisse anstrengend und der Wind und die nicht vorhandene Sonne haben des ganze nicht angenehmer gemacht. Zumindest hats nicht geregnet. Dass alles nicht so ganz flüssig lief, hab ich dann auch schriftlich gehabt, als ich nach 3Std nur knapp über 70km auffer Uhr hatte. Zu dem Zeitpunkt war ich eh schon ziemlich am Ende, aber abgekürzt wird nicht, also weiter. Nach 3:50 hab ich mir dann doch mal gedacht keinen mehr auf dicke Hose zu machen und endlich mal die Armlinge anzuziehen, ok oben auf der Höhe hats auch gezogen wie Hechtsuppe da hätt ich mir auch gern noch die Weste gewünscht...
Keine 5 Minuten später hatte mich dann auch noch der befürchtete Regen eingeholt, bzw ich fuhr ihm entgegen. Dementsprechend wurd mir halt noch n bissle kälter, jetzt waren auch die Oberschenkel eher weniger warm. Nach 15min war der Regen auch wieder weg und die Sonne kam mal kurz raus, wenigstens wurden die Arme wieder n bissle warm. Nach doch eher entäuschenden 4:30 und 107km kam ich dann wieder daheim an. Und mir haben echt bös die Oberschenkel gebrannt.
Dementsprechend hab ich auch nix mehr gemacht ausser Extrem-Couching.
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