Tja. Das war der Plan. Und DAS ist die Realität:
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Offensichtlich fang ich grad wieder bei 0 an. Und das war wohl schon eher oberes GA1. Sorry, aber das geht mir langsam auf die Eier.
Zeiten sind doch vollkommen in Ordung. Im Grunde sind die Zeiten hier eh egal, da es eine GA1-Übung mit kurzen Pausen sein sollte. Ich hoffe du hast die Pausen eingehalten? Dann ist´s vollkoemmen okay ....
Ich lese daraus, daß ich wahrscheinlich in den letzten Einheiten die GA2-Sachen zu schnell geschwommen bin, da ich die WSA-Vorgaben (0:46, 1:40) für mein "Wunschtempo" 7min/400m nicht ganz umsetzen konnte (das gleiche hat ja auch mein 400m Test gezeigt).
Ich denke, so weit bist du auch noch nicht. 7 min auf 400 ist vermutlich einfach noch eine Ecke zu schnell.
Zeiten sind doch vollkommen in Ordung. Im Grunde sind die Zeiten hier eh egal, da es eine GA1-Übung mit kurzen Pausen sein sollte. Ich hoffe du hast die Pausen eingehalten? Dann ist´s vollkoemmen okay ....
6 Tage Pause ist momentan aber zu lange ....
Du machst mich echt nochmal fertig. Lies mal genauer
Ich hab mir vor jetzt schon über zwei Wochen beim Laufen in der Kälte wohl die Lunge beleidigt. Kein Schnupfen, keine Erkältung, nur komisches Gefühl in der Lunge. Ich weiss zwar nicht wie sich sowas anfühlen soll, aber es war wohl ne kleine Lungenentzündung. Ich bin dann aber letzten Mittwoch und Freitag trotzdem ins Bad, bin aber keinen speziellen Plan geschwommen, weil ich's nicht herausfordern wollte. Hab dann aber eben gemerkt, dass es nicht besser wird, also wollte ich vorgestern wieder gehen. War aber noch nicht gut. Also bin ich eben erst heute gegangen (nach 6 Tagen). Ist aber immer noch nicht 100%ig. Also gehe ich erst wieder am Dienstag. Ich verschlepp den Mist gerade sowieso ein bisschen.
Also nochmal zum Mitschreiben: Ich gehe nicht freiwillig 6 Tage lang nicht ins Wasser. Ich war diesen Winter insgesamt 3mal krank. Einmal 10 Tage Pause. Einmal 7 Tage Pause. Und jetzt halt eben wieder mal 6 Tage Pause. Das ist eigentlich nicht normal, dass ich so oft krank bin. Und es kotzt mich pervers an. Wahrscheinlich hab ich im Moment einfach nur Pech, gepaart mit etwas zu viel Stress.
Die 18min bis März hab ich mir mittlerweile eh schon aus dem Kopf geschlagen. Das wird nix mehr, weil ich grad eben schon wieder das Gefühl hab, von vorne anzufangen.
Ich mach mir da jetzt auch keinen Stress mehr. Bringt nix. Hab ich halt heuer einfach Pech gehabt. Abhaken und irgendwann im Laufe des Sommers Sub-17 anstreben. Basta. Ich werd ja sonst noch bekloppt
Ich mach mir da jetzt auch keinen Stress mehr. Bringt nix. Hab ich halt heuer einfach Pech gehabt. Abhaken und irgendwann im Laufe des Sommers Sub-17 anstreben. Basta. Ich werd ja sonst noch bekloppt
War ja nur so eine generelle Aussage, dass 6 Tage Pause momentan zu viel ist. Gesundheit geht vor, darüber muß man gar nicht diskutieren
Nur damit hier keine Missverständnisse aufkommen: Ich habe manchmal Tage, da schwimme ich GA1 1000m und brauche 16:30. Mir tun dabei die Arme weh, ich kriege keine Luft, ich habe das Gefühl, dass ich im Wasser stehe und nicht vom Fleck komme. 3 Tage später schwimme ich wieder mal 1000m am Stück und schwimme 14:50, ich atme kaum und meine Arme haben Zug ohne Ende, ich muß mich an einer Tour bremsen. Der Trick ist der, den ersten 1000er schnell zu vergessen und sich über den 2. möglichst lange zu freuen
War ja nur so eine generelle Aussage, dass 6 Tage Pause momentan zu viel ist. Gesundheit geht vor, darüber muß man gar nicht diskutieren
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Danke. Das hört sich doch schon mal besser an..........
Mir ist sehr bewusst, dass 6 Tage Pause indiskutabel sind
Ich konnte 2 Jahre lang nicht laufen. Jetzt geht es wieder. Ich hab mich gefreut wie ein kleines Kind, wieder mal 5km am Stück laufen zu können. Und?????????? Was passiert? Wegen dieser Scheissdrecks Kälte da draussen hol ich mir nen Zug auf der Lunge.........
Mal ganz abgesehen von dieser weissen, matschigen Scheisse, die da draussen überall auf dem Boden liegt und die normales Laufen ja eh fast unmöglich macht.
Das ist so zum Kotzen. Ich kann's gar net sagen, wie mich das ankotzt. Ich will Sommer. Sofort. Ich will auswandern. Ich habe Winter schon immer gehasst.
... Mal ganz abgesehen von dieser weissen, matschigen Scheisse, die da draussen überall auf dem Boden liegt und die normales Laufen ja eh fast unmöglich macht.
Das ist so zum Kotzen. Ich kann's gar net sagen, wie mich das ankotzt. Ich will Sommer. Sofort. Ich will auswandern. Ich habe Winter schon immer gehasst.
1000% d'accord!
Das man sich wenn mans nicht gewohnt ist bei der kalten luft was wegholt ist normal und war zu erwarten *duck*
Grüße.
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Sieht doch doof aus 
Genieße es, das kommt wahrscheinlich nie wieder... 
Ich will Sommer. Sofort. Ich will auswandern. Ich habe Winter schon immer gehasst.
