gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 64 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 64 von 96 « Erste < 145463 64 6574 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 19.02.2010, 21:59   #505
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (52/139/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (38/100,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (31/145,6/5)
  4. Flow (29/32,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (21/46,7/4) - Schwimmfan
  7. felix__w (20/49/4)
  8. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  9. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  10. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  11. Ausdauerjunkie (19/38,7/3) - besser werden
  12. kury (18/62,1/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.02.2010, 22:25   #506
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (52/139/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (38/100,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (31/145,6/5)
  4. Flow (29/32,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (21/46,7/4) - Schwimmfan
  7. felix__w (20/49/4)
  8. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  9. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  10. Ausdauerjunkie (20/41,7/3) - besser werden
  11. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. kury (18/62,1/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
[/quote]
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.02.2010, 22:55   #507
eNTe
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.10.2008
Ort: Haltern
Beiträge: 417
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (52/139/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (38/100,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (32/150,5/5)
  4. Flow (29/32,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (21/46,7/4) - Schwimmfan
  7. felix__w (20/49/4)
  8. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  9. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  10. Ausdauerjunkie (20/41,7/3) - besser werden
  11. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. kury (18/62,1/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
eNTe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2010, 15:20   #508
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (53/142,1/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (38/100,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (32/150,5/5)
  4. Flow (29/32,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (21/46,7/4) - Schwimmfan
  7. felix__w (20/49/4)
  8. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  9. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  10. Ausdauerjunkie (20/41,7/3) - besser werden
  11. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. kury (18/62,1/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2010, 16:20   #509
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Ich bin fast 1000m geschwommen. Naja, fast fast. Aber das zählt wieder nicht, so wie ich euch kenne... *schnüff*
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2010, 18:30   #510
Kurzer85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kurzer85
 
Registriert seit: 02.10.2008
Ort: Rems Murr Kreis
Beiträge: 662
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (53/142,1/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (38/100,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (32/150,5/5)
  4. Flow (29/32,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Wandergsellin (21/46,7/4) - Schwimmfan
  8. felix__w (20/49/4)
  9. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (20/41,7/3) - besser werden
  11. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. kury (18/62,1/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Kurzer85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2010, 18:41   #511
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (53/142,1/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (38/100,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (32/150,5/5)
  4. Flow (29/32,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Wandergsellin (21/46,7/4) - Schwimmfan
  8. felix__w (20/49/4)
  9. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (20/41,7/3) - besser werden
  11. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. kury (18/62,1/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (15/34,5/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2010, 19:10   #512
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (53/142,1/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (38/100,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (32/150,5/5)
  4. Flow (29/32,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (24/52,0/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Wandergsellin (21/46,7/4) - Schwimmfan
  8. felix__w (20/49/4)
  9. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (20/41,7/3) - besser werden
  11. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. kury (18/62,1/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (15/34,5/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 64 von 96 « Erste < 145463 64 6574 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:27 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.