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Alt 13.04.2017, 12:00   #497
Microsash
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Dem kann ich nur zustimmen....

Endlich doch mal Zeit gefunden, meine neuen Räder im TT zu testen. Für FTP nicht locker genug, aber trotzdem gut rumgebolzt. Einfach begeistert bzw Riesenspaß .....

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14920775 96
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Alt 13.04.2017, 12:28   #498
Mattes87
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Sehr stimmiges Rad!
Echt schick.
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Alt 13.04.2017, 18:56   #499
Microsash
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Dankeschön

Mir gefällts auch besser wie auch schon...abe wichtiger ist ja eigentlich das es gut fährt. Konnte heute auch die Beine wieder nicht ruhig halten und hab es durch Tal getreten.

https://www.strava.com/activities/94...ts/22983766783

Auflieger/Sitzposition soweit jetzt Top bequem, brauchen nur noch bischen Tuning. Ml noch bischen mit der Sattelhöhe probieren, habe das gefühl zu Arg aus dem Oberschenkel zu treten im Vergleich zum Rennrad.
Die Etap will ja auch noch dran, da bin ich grad am youtube Videos angugge zum einstellen.
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Alt 15.04.2017, 22:18   #500
Microsash
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Heute erstmal Bastelstunde.....

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14922874 50
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Alt 30.04.2017, 19:34   #501
Microsash
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Tatsächlich 2 Wochen nix geschrieben....

Könnt daran liegen das ich mir tatsächlich eine Ruhewoche gegönnt habe. War auch mal notwenig und auserdem stand noch ein Leistungstest an. War mal wieder richtig anstrengend aber mit 4,26w/kg auch wirklich zufrieden. Die heute gleich umgesetzt und im Rahmen einer 200km mit 300w auf den Kandel hoch....da liegt sogar noch Schnee:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14935736 00

Jetzt dann aber wieder ausruhen, nächste woche der erste Triathlon dies Jahr.....
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Alt 07.05.2017, 17:25   #502
Microsash
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Jawoll !

Die Tage wirklich langsam gemacht und so heute ausgeruht zum ersten Triathlon die Saison. Der Triathlon Rheinfelden auf der Sprintdistanz sollte es werden. Bei wirklich durchwachsenen Wetter (Regen) gings los.
Schwimmen wie gewohnt nicht so die Paradedisziplin , im Schwimmbecken 2 mal nicht (platz 8) ging es aufs Rad. Hier gleich ordentlich Druck gemacht und das Rad mit etap und den neuen Rädern läuft auch Traumhaft. Als 17ter gestartet, als erster vom Rad ( 2t bester Bikesplit des Tages. Dann hies es nur noch Laufen durchhalten. Mit unter 4er pace bzw unter 20 min tatsächlich auch als erster im Ziel. Nur durch 2 junge Spätstarter später overall 3ter aber die AK mit Abstand gewonnen. Saisonauftakt nach Maß.....

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14941706 88
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Alt 07.05.2017, 17:29   #503
FMMT
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Beiträge: 9.298
Super, das viele Training macht sich bezahlt, herzlichen Glückwunsch
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 07.05.2017, 19:18   #504
Pippi
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Beiträge: 3.210
Gratulation zum AK Sieg

Die Etap Schaltung sowie das Rad sieht gut aus.
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