Danksta Blog

[Diesellok]

Zitat von Danksta

... lag mein Durchschnittspuls mit 189 im Schnitt (Maxpuls 200) 8 Schläge höher als bei meinem letzten 10er. Zielsprint war übrigens bis auf 199 Schläge hoch...

Hammer ... wo liegt denn Deine Ruhepuls ...

... und schon wieder so eine schöne Grafik (war die letzte nicht vom Radfahren?) ... was haben wir denn für'n "Pulser" im Einsatz?

[Ingo77]

Zitat von Monster

Ich habe in der Regel einen Durschnittspuls zwischen 166 - 168.
Mein max. ist gerade mal so um die 188.

Und warum strengst du dich nie an?

Wenn ich nen 10er am Anschlag laufe, hab ich auch 185-188 Schläge (MaxPuls wie Danksta auch bei 200). Beim Lousberglauf (5.5km) Hatte ich nen Pulsschnitt von 191.

Aber das ist Dankstas Thread....

Ingo

[Monster]

Muss man das?

Beim 5er bzw. 10er voll am Limit komme ich beim extremen Zielsprint gerade auf die ca. 188. Wenn ich dann überhaupt noch einen Zielsprint machen kann.

[Volkeree]

Das ist ja bei jedem anders. 188 habe ich schon lange nicht mehr gesehen. Komme gerade mal noch knapp über 180.

Ja ja, die Pumpe wird älter...

Volker

[Ingo77]

Zitat von Monster

Muss man das?

Beim 5er bzw. 10er voll am Limit komme ich beim extremen Zielsprint gerade auf die ca. 188.

Das spricht dafür, dass dein MaxPuls höher ist, als die 188.

Ingo

[Monster]

Durchaus möglich. Aber höher habe ich ihn noch nicht bekommen. Egal ob 10 x 200 m , 8 x 400 m, 6 x 1000 m oder im WK.

[FuXX]

Ist doch scheiß egal welchen Maxpuls man hat, ich weiß nichtmal wo meiner liegt. Hauptsache man ist schnell im Ziel...

FuXX

[Danksta]

Zitat von Diesellok

Hammer ... wo liegt denn Deine Ruhepuls ...

... und schon wieder so eine schöne Grafik (war die letzte nicht vom Radfahren?) ... was haben wir denn für'n "Pulser" im Einsatz?

Ruhepuls liegt irgendwo zwischen 34 und 37, je nach Messung.

Was ich interessant finde ist, dass ich mich näher an den Maxpuls hochschraube. Ob ich da einen breiteren Bereich nutze, ob das egal ist, oder ob es einfach nur ne andere Tagesform war, keine Ahnung

Pulser ist ein Polar 625X OBSM*



*Oversized Bullshit Monitor