gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" - Seite 62 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 23.12.2016, 21:51   #489
macoio
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.173
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (17/53,8/6/15) - sub 14 -
  2. Flow - (17/18,2/6/4,0)
  3. Ravistellus - (14/33,3/5/7,2) - Do the right thing. - ★★
  4. macoio - (13/34/4/11.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  5. bellamartha - (11/34,6/5/4,5) - Definitiv ambitioniert! -
  6. ScottZhang - (11/20.0/4/4.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0) - Harte Serien genießen...
  8. hobbit - (10/17,2/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  9. illdie4u - (9/21,1/3/7,1) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (9/20,5/3/3,5)-Ziel: Mittig
  11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  12. Campeon - (7/24,3/3/10,2) - 2 mal/Woche sollte reichen -
  13. hali gali - (6/8,5/4/6,5) - Einfach Spass haben
  14. Lucie - (5/20,1/3/15,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  15. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  16. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (5/14,7/3/5,0) - Fokussiert
  18. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  19. schnodo - (4/7,9/2/1,4) - Textilpflicht? Nein, danke!
  20. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (3/3/2/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
macoio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2016, 22:03   #490
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
Und wenn ich mir Eure Schwimmleistungen so anschaue habe ich Zweifel ob es sich für mich noch lohnt hier wieder einzusteigen
Nicht für den Thread, für das Leben (i.e. den Spaß am Schwimmen!) schwimmen wir!

Außerdem sei hier zum x-ten Mal die phänomenale Aufholjagd von flow letztes Jahr als schillerndes Vorbild angeführt. Wir warten auf Dich!
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2016, 22:05   #491
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
[*]Flow - (17/18,2/6/4,0)
Das hat in seiner formalen Strenge ja schon etwas asketisch-mönchisches, wie du stur deine 1k-Einheiten durchziehst.

Schwimmst du eigentlich manchmal heimlich ein paar hundert Meter mehr und trägst sie dann nicht ein? Nur mal so als Phantasie
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2016, 22:15   #492
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Das hat in seiner formalen Strenge ja schon etwas asketisch-mönchisches, wie du stur deine 1k-Einheiten durchziehst.

Schwimmst du eigentlich manchmal heimlich ein paar hundert Meter mehr und trägst sie dann nicht ein? Nur mal so als Phantasie
Nö, ich kämpfe die Tage um jeden Meter ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 24.12.2016, 01:12   #493
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Ich habe es geschafft, meinen Plan umzusetzen, obwohl dunkle Mächte (ich nenne keine Namen oder Verwandtschaftsverhältnisse), versucht haben, mich mit Hiwi-Jobs daran zu hindern. Es war herrlich, auch wenn die Currywurst in der Pause leicht ranzig schmeckte! Wenigstens habe ich jetzt meinen Fachzeitschriften-Rückstand aufgearbeitet.


"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (17/53,8/6/15) - sub 14 -
  2. Flow - (17/18,2/6/4,0)
  3. Ravistellus - (14/33,3/5/7,2) - Do the right thing. - ★★
  4. macoio - (13/34/4/11.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  5. bellamartha - (11/34,6/5/4,5) - Definitiv ambitioniert! -
  6. ScottZhang - (11/20.0/4/4.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0) - Harte Serien genießen...
  8. hobbit - (10/17,2/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  9. illdie4u - (9/21,1/3/7,1) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (9/20,5/3/3,5)-Ziel: Mittig
  11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  12. Campeon - (7/24,3/3/10,2) - 2 mal/Woche sollte reichen -
  13. schnodo - (6/10,3/3/3,8) - Textilpflicht? Nein, danke!
  14. hali gali - (6/8,5/4/6,5) - Einfach Spass haben
  15. Lucie - (5/20,1/3/15,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  16. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  17. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  18. ClausThaler - (5/14,7/3/5,0) - Fokussiert
  19. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  20. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (3/3/2/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊

Geändert von schnodo (24.12.2016 um 10:31 Uhr). Grund: Wochendistanz um 200 m korrigiert
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.12.2016, 02:07   #494
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Ich habe es geschafft, meinen Plan umzusetzen, obwohl dunkle Mächte (ich nenne keine Namen oder Verwandtschaftsverhältnisse), versucht haben, mich mit Hiwi-Jobs daran zu hindern. Es war herrlich, auch wenn die Currywurst in der Pause leicht ranzig schmeckte! Wenigstens habe ich jetzt meinen Fachzeitschriften-Rückstand aufgearbeitet.
Auf einem guten Weg, Padawan, du bist ...

Am Freakpunkt schnuppern schonmal, du darfst ... ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 24.12.2016, 02:32   #495
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Am Freakpunkt schnuppern schonmal, du darfst ... ...
Schnuppern nicht, ich will daran.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊

Geändert von schnodo (24.12.2016 um 13:41 Uhr).
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.12.2016, 09:20   #496
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Das hat in seiner formalen Strenge ja schon etwas asketisch-mönchisches, wie du stur deine 1k-Einheiten durchziehst.
Ich frage mich da eigentlich nur, bringt das überhaupt was?
Ausser das man der Erste in der Liste ist?

Also ich gehe für 1 km schwimmen nicht ins Bad, unter 3 km geht da fast nichts.

Feliz navidad.

Bevor ichs vergesse, ich geh jetz schwümm!!!

Geändert von Campeon (24.12.2016 um 09:29 Uhr).
  Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:05 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.