Ooooh man.... Bin kurz davor Schwimmtraining heute (bzw. gleich) zu schwänzen... Heute Klausur wohl mal ganz tief in den Sand gesetzt und jetzt bin ich einfach nur mega müde und hab keinen Bock...
Wie legitim ist es Einheiten in der Taperingphase auszulassen?
Ich mein ich hab Ausfall vor der Klausur wegen Lernen und nach der Klausur wegen fehlender Kraft/Motivation... Ist doch toll, oder?
Naja... vllt. nachher ein kurzes Läufchen... Jetzt erstmal schlafen und dann einen Kaffee!!!
Ist halb so wild. In der Taperphase geht's ja schließlich darum sich zu regenerieren und Kräfte für den WK zu sammeln. Da bringt's nix übermüdet auf Teufel komm raus zu trainieren.
Habe gestern auch die geplante Koppeleinheit sausen lassen weil ich gemerkt habe, dass ich nicht über längere Zeit Druck machen kann auf dem Rad und wahrscheinlich noch die WK in den Knochen stecken. Heute ist dann nur essen und chillen angesagt.
Na denn sehen wir uns wohl an der Startlinie! Scheinst ja die Defizite noch ganz gut ausgeglichen zu haben.
Bei mir liefs bis auf den letzten Vorbereitungswettkampf eigentlich recht gut, auch wenn meine Zielzeiten immer defensiver zu werden scheinen ;-)
Vielleicht fahren wir ja zusammen ein wenig Rad (hatte mit 1:00h Swim + Wechsel, 5:00h und 3:30h) geplant.
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