100/100 mit mzungo.org

[Carlos85]

Zitat von Ausdauerjunkie

Du wohnst auf einem Feld?

Auf nicht, aber drumherum ist in der tat nicht viel außer Feld und Wiesen

Auf frisch gefallenem Schnee laufen ist toll ja, allerdings ist das auf den Straßen eher Schneematsch (obwohl sehr wenig Verkehr).

[X S 1 C H T]

Die 0 bleibt weiter stehen :/

[felix__w]

Zitat von Carlos85

Auf frisch gefallenem Schnee laufen ist toll ja, allerdings ist das auf den Straßen eher Schneematsch (obwohl sehr wenig Verkehr).

Bei uns war es auch auf dem Wanderweg dem Fluss nach Matsch.

Felix

[Tatze77]

Zitat von bleierne_ente

Danke
Das wird sogar megaknapp
Eine Verbesserung von 20 Minuten innerhalb eines Jahres ist auch in meinen Augen unrealistisch, aber nun gut, wenn der Herr Laufseminar meint...
Er hat mir den HM-Einsteiger TP gegeben und gesagt, 2:00:00 sind drin. Bin selbst äußerst gespannt!

Also das ist wohl machbar. in meinem ersten Laufjahr bin ich auch vom Coachpotatoe erster Wk(10km 1:15 180puls) auf HM von 1:48 gelaufen allerdings lagen da 30kg zwischen.und nur 6 Monate.

Ich drück dir die Daumen

LG Tatze

[HendrikO]

Super, die Wade will wieder, zwei Belastungstests ohne Probleme absolviert. Und nicht über das langsame Tempo wundern, ich renne meistens eine Treppe rauf und runter.

Treppenlauf, ich komme!

[Triathletin007]

@ Admins!!!

Ist mir gerade aufgefallen, das im Ranking von der Geschwindigkeit (Pace) der jenige an Position 1 liegt, der am langsamsten läuft.

Ich glaube das könnte nicht so gewünscht sein!

[crema-catalana]

Zitat von Triathletin007

Ich glaube das könnte nicht so gewünscht sein!

warum?

[Flitzetina]

http://cam-i.switch.ch/login.cgi?t=j&l=2&ch=1

Zürich aktuell