Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt...

[soloagua]

Zitat von BigWilly

Nicht nur das sie die Geheimenquellen für Konsequenz und Disziplin kennt....nein jetzt auch noch diese Wunderwaffen wie "Hammer + Nagel".... das ist mir alles nicht mehr geheuer....

Das kommt davon, wenn man einen Bruder hat, der nichtmal 'nen Nagel trifft und frau immer Vattern helfen durfte...
Der Grosse wird das wohl nun schon zu Hause haben... er baut ja schliesslich bald!

...was übrigens bei einigen meiner Freunde zu massivem Gewichtsverlust geführt hat...

[BigWilly]

Zitat von soloagua

Das kommt davon, wenn man einen Bruder hat, der nichtmal 'nen Nagel trifft und frau immer Vattern helfen durfte...
Der Grosse wird das wohl nun schon zu Hause haben... er baut ja schliesslich bald!

...was übrigens bei einigen meiner Freunde zu massivem Gewichtsverlust geführt hat...

....also ich dachte immer, dass man durchs nageln eher zeitweise zunimmt...

*duck und wech*....

[aurinko]

Zitat von soloagua

nach einer Weile hingen dann da drei unterschiedliche Grössen und keiner störte sich dran, im Gegenteil, die restlichen Damen kamen auch immer öfter mit dem Radl. Die Herren haben das auch übernommen.

So ist es bei uns auch. Gut dass wir keine Gäste empfangen, sonst könnten diese glauben sie wären in nem Turnsaal gelandet. Von 4 Leuten sind 3 sportlich aktiv: Da liegen dann Rad- Lauf- und Strassenklamotten bzw. Schuhe überall rum. Dazu noch die Kletterausrüstungen der Kollegen. Und wenn ich vor der Arbeit schwimmen bin, dann hänge ich meine Schwimmsachen auch über den Rollcontainer unter meinem Schreibtisch.

[KingMabel]

So Mädels!

Besten Dank für die Tipps!
Habe mich heute morgen aufs SingleSpeed gesetzt und bin mal damit zur Arbeit gefahren. Natürlich komplett verrechnet trotz GPSies und anstatt 23 km habe ich 30 km zurückgelegt

Nicht wirklich viel geschwitzt. Angekommen, Rad abgesperrt, umgezogen, an den Platz gegangen und dann erstmal die Hose und das Trikot irgendwo "versteckt".
Im Sommer mag das so gehen mit dem aufhängen, aber sobald hier wieder mehr Leute sind wird es... schwieriger...

Ich sehe mich mal um

Hat aber Spaß gemacht

Ich fahre ja auch öfters mit dem Rad ins Büro.

Meine Funktionskleidung verteile ich vor dem "Duschen" auf allen Stühlen,
reiße die Fenster weit auf, auch wenn es kälter wird.

Und sobald ich gewaschen und umgezogen bin, den ersten Kaffee gebrüht habe,
ist auch alles schon wieder trocken.

Dann ab damit in den Schrank, die Tür bleibt noch bis zum ersten Termin geöffnet,
zum weiter auslüften...
Und ein Schrank-Deo sorgt darin für gute Luft...

Das Handtuch kommt im Winter auf die Heizung, oder auf meinen Handtuchtrockner (aus Edelstahl "selbst" gebaut) und stört dort nicht weiter.

Nach dem Urlaub habe ich statt 28km dann 36km zu fahren, also am Tag gut 70km

- zieht Euch warm an, dann fallen hier die Pfunde!

noch etwas zur Logistik: Donnerstags habe ich langen Sprechtag,
da nehme ich Wäsche zum wechseln mit dem Auto ins Büro,
passt ja auch nicht alles in den kleinen Rucksack.

[BigWilly]

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | 99,0 | 100,7 | 86,5 | 121,1 | 105,1 | 102,3 | 76,8 | 107,4 |
24 | 99,5 | 99,7 | 88,1 | 121,1 | 105,1 | 103,1 | 76,8 | 107,6 |
25 | 99,1 | | | 121,1 | 103,7 | 102,6 | 77,0 | 108,1 |
26 | 98,8 | | 86.6 | | 105,0 | | 76,8 | 107,3 |
27 | | | 87.3 | | 106,5 | | 77,2 | 106,8 |
28 | 98,8 | 102,0 | 87,0 | | 108,5 | | 78,2 | 106,8 |
29 | 97,8 | 101,5 | 86,5 | 122,1 | 106,6 | | 77,8 | 106,2 |
30 | 98,1 | 101,0 | | 120,6 | 104,8 | | 76,8 | 105,9 |
31 | 97,6 | 102,0 | | 121,2 | | | 76,7 | |
----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]
Super... das hat doch mal gut geklappt ....

Ich glaube bei der nächsten Runde bin ich nciht mehr dabei. Ich kann es mit nicht leisten nochmal 3 Kg zu zu nehmen!

[crema-catalana]

Zitat von BigWilly

Super... das hat doch mal gut geklappt ....

Ich glaube bei der nächsten Runde bin ich nciht mehr dabei. Ich kann es mit nicht leisten nochmal 3 Kg zu zu nehmen!

Willst du mal posten, was du so isst? Oder weißt du selber woran es liegt.

[BigWilly]

Zitat von crema-catalana

Willst du mal posten, was du so isst? Oder weißt du selber woran es liegt.

Ich denke, das werde ich wohl ehct mal machen, damit ich dann mich auch echt daran halte. Woran es liegt weiß ich eigentlich, bzw. denke ich jedenfalls... aber ich bekomm es quasi nicht "abgeschaltet", weil sich dann immer öfter dieses Fucking-Teufelchen durchsetzt...