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Alt 19.12.2013, 08:55   #481
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
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Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Der Muskelkater war schon gestern Abend massiv, Treppensteigen heute undenkbar.
Klingt förderlich fürs Training .
---

Nachträglich alles Gute zum Geburtstag!
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2013, 20:16   #482
sbechtel
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Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.721
Zitat:
Zitat von ~anna~ Beitrag anzeigen
Klingt förderlich fürs Training
stimmt

Zitat:
Zitat von ~anna~ Beitrag anzeigen
Nachträglich alles Gute zum Geburtstag!
Danke
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2013, 09:42   #483
Matze-Maus
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.06.2011
Beiträge: 166
Glückwunsch zum 4ten Platz beim 24h Schwimmen in Mellrichstadt.
Hast die Marathondistanz ja mit 42,2 km vollgemacht, ich hoffe du kannst noch was hochheben und hast dir keinen Schnupfen geholt.

Auch wenn mir uns nicht kennen, hätte ich das gewusst wäre ich mal vorbeigekommen.

Gruß matze
__________________
hallo
Matze-Maus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2013, 10:43   #484
sbechtel
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Beiträge: 3.721
Hi Matze-Maus,

eigentlich war es sogar der 3. Platz Der auf "Platz 3" ist in der Jugendwertung geschwommen, dass wusste ich auch, von daher habe ich mir die 800m geschenkt, um ihn noch zu überholen, in der richtigen Wertung waren wir wie gesagt getrennt. Hier der Beweis:

pokal.jpg

Den Muskeln geht es sogar relativ gut, vielleicht ändert sich das aber noch, die Lunge war/ist eher das Problem, aber ist heute auch schon besser.

VG Sebastian
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2013, 11:27   #485
sbechtel
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Beiträge: 3.721
Gerade noch entdeckt:

24h_podium.jpg
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2013, 12:34   #486
Matze-Maus
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Beiträge: 166
Glückwunsch zu Platz drei.
Ausserdem hört sich sich ja eh besser an, einen Marathon im Wasser zu schwimmen.

Hab da mal vor vier und fünf Jahren mitgemacht, ware danach immer erkältet und lag eine Woche flach, seitdem lasse ich es lieber sein.
Aber Hut ab sich für soviel km zu motivieren.
Übrigens 2010 hat dort eine Bekannte meines Cousins mal den deutschen Rekord mit 65km aufgestellt.Kannste mal nach Anna Lena Klee googeln.

Gruß matze
__________________
hallo
Matze-Maus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2013, 13:06   #487
sbechtel
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Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.721
Anna Lena kenn ich, sie war Jan. 2012, als ich das erste Mal dabei war, auch dort (und hat mit 44km gewonnen). Damals wollte sie, soweit mir bekannt, auch wieder ihren Rekord angreifen, hatte aber wohl auch Probleme mit dem Chlor wie ich auch. Aber wahrscheinlich bist du da eh besser informiert als ich und ich rede gerade Unsinn Sie ist mir auf jeden Fall aufgefallen damals, sie war nicht mit so einem brutalen Tempo unterwegs, wie dieses Jahr einige (die Frau mit der längsten Strecke, 14 Jahre und daher nicht in der Damenwertung aufgeführt, hat 50km abgerissen und wir haben sie mal mit ner 1:24 auf 100 gestoppt, und das zu einer Zeit, zu der die Bahn noch irre voll war), dafür war Anna Lena gefühlt immer im Wasser, hat dort gegessen und alles. Pure Ausdauer!
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.01.2014, 18:34   #488
sbechtel
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 10.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.721
Mit den Mannschaftskollegen haben wir gestern ein "besonderes" Silvester gefeiert Um kurz nach 12 ging es in Sprintershorts für 12km auf die Straße. Die Leute, die da gerade Feuerwerk vergemacht haben, waren sehr verdutzt

Heute mittag ging es dann noch für 3km ins Schwimmbad, war am Anfang ne Katastrophe, wurde dann aber immer besser und am Ende ging der letzte 200er dann sogar nochmal in 2:44 weg. 24h Schwimmen ist also schon verdaut.
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
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