gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer" - Seite 61 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 23.02.2012, 18:08   #481
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (51/129,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (38/95,7/7)
  6. Wandergsellin (37/100,2/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (34/88,0/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (32/111,5/4)
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

---------------------------------------------------------------------------------------------------
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2012, 22:52   #482
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (51/129,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (38/95,7/7)
  6. Wandergsellin (37/100,2/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (34/88,0/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (33/114,7/4)
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

---------------------------------------------------------------------------------------------------
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2012, 20:52   #483
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (51/129,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (39/99,2/7)
  6. Wandergsellin (37/100,2/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (34/88,0/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (33/114,7/4)
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

---------------------------------------------------------------------------------------------------
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2012, 13:12   #484
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (51/129,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (39/99,2/7)
  6. Wandergsellin (37/100,2/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. Kury (34/119,2/4)
  10. BigWilly (34/88,0/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

---------------------------------------------------------------------------------------------------
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2012, 21:20   #485
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (51/129,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. Claus Thaler (40/102,8/7)
  5. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Wandergsellin (37/100,2/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. Kury (34/119,2/4)
  10. BigWilly (34/88,0/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

---------------------------------------------------------------------------------------------------
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.02.2012, 16:42   #486
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (51/129,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. Claus Thaler (40/102,8/7)
  5. Wandergsellin (39/104,1/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  6. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. Kury (34/119,2/4)
  10. BigWilly (34/88,0/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

---------------------------------------------------------------------------------------------------
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.02.2012, 16:49   #487
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (51/129,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (41/87,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (40/102,8/7)
  6. Wandergsellin (39/104,1/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. Kury (34/119,2/4)
  10. BigWilly (34/88,0/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Zwei kurze Einheiten in SiFi
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.02.2012, 08:29   #488
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (51/129,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (41/87,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (40/102,8/7)
  6. Wandergsellin (39/104,1/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (35/90,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (34/119,2/4)
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

---------------------------------------------------------------------------------------------------
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:05 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.