"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"

[hobbit]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (16/49,8/6/11) - sub 14 - ★★★
2. Flow - (16/17,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (14/33,3/5/7,2) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (12/31/4/8.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. bellamartha - (11/34,6/5/4,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
6. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0) - Harte Serien genießen...
7. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
8. hobbit - (10/17,2/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. Uruman - (9/20,5/3/3,5)-Ziel: Mittig
10. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
11. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
12. Campeon - (7/24,3/3/10,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. hali gali - (6/8,5/4/6,5) - Einfach Spass haben
14. Lucie - (5/20,1/3/15,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
15. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
16. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. ClausThaler - (4/13,0/2/3,3) - Fokussiert
18. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. schnodo - (4/7,9/2/1,4) - Textilpflicht? Nein, danke!
20. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
24. poldi - (3/3/2/1) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****[/quote]

[illdie4u]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (16/49,8/6/11) - sub 14 - ★★★
2. Flow - (16/17,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (14/33,3/5/7,2) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (12/31/4/8.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. bellamartha - (11/34,6/5/4,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
6. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0) - Harte Serien genießen...
7. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
8. hobbit - (10/17,2/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. illdie4u - (9/21,1/3/7,1) - 3x pro Woche
10. Uruman - (9/20,5/3/3,5)-Ziel: Mittig
11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
12. Campeon - (7/24,3/3/10,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. hali gali - (6/8,5/4/6,5) - Einfach Spass haben
14. Lucie - (5/20,1/3/15,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
15. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
16. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. ClausThaler - (4/13,0/2/3,3) - Fokussiert
18. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. schnodo - (4/7,9/2/1,4) - Textilpflicht? Nein, danke!
20. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
24. poldi - (3/3/2/1) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[schnodo]

Zitat von Flow

Ich habe schon recherchiert, welche Bäder über Weihnachten wann geöffnet haben ...

Ich bin leider vom 25. bis zum 30. im bäderlosen Gebiet.

Dafür ist aber die Holde Anfang Januar für ein paar Tage mit einer Freundin Skifahren, da werde ich dann im Bad übernachten, wenn das Personal mich lässt.

[manax]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (17/53,8/6/15) - sub 14 - ★★★
2. Flow - (16/17,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (14/33,3/5/7,2) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (12/31/4/8.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. bellamartha - (11/34,6/5/4,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
6. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0) - Harte Serien genießen...
7. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
8. hobbit - (10/17,2/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. illdie4u - (9/21,1/3/7,1) - 3x pro Woche
10. Uruman - (9/20,5/3/3,5)-Ziel: Mittig
11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
12. Campeon - (7/24,3/3/10,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. hali gali - (6/8,5/4/6,5) - Einfach Spass haben
14. Lucie - (5/20,1/3/15,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
15. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
16. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. ClausThaler - (4/13,0/2/3,3) - Fokussiert
18. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. schnodo - (4/7,9/2/1,4) - Textilpflicht? Nein, danke!
20. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
24. poldi - (3/3/2/1) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Flow]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (17/53,8/6/15) - sub 14 - ★★★
2. Flow - (17/18,2/6/4,0)
3. Ravistellus - (14/33,3/5/7,2) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (12/31/4/8.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. bellamartha - (11/34,6/5/4,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
6. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0) - Harte Serien genießen...
7. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
8. hobbit - (10/17,2/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. illdie4u - (9/21,1/3/7,1) - 3x pro Woche
10. Uruman - (9/20,5/3/3,5)-Ziel: Mittig
11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
12. Campeon - (7/24,3/3/10,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. hali gali - (6/8,5/4/6,5) - Einfach Spass haben
14. Lucie - (5/20,1/3/15,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
15. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
16. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. ClausThaler - (4/13,0/2/3,3) - Fokussiert
18. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. schnodo - (4/7,9/2/1,4) - Textilpflicht? Nein, danke!
20. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
24. poldi - (3/3/2/1) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Ulmerandy]

Tja, nicht nur im Winterpokal hänge ich durch, sondern natürlich entsprechend auch hier. Und wenn ich mir Eure Schwimmleistungen so anschaue habe ich Zweifel ob es sich für mich noch lohnt hier wieder einzusteigen (wenn ich mal wieder fit bin)

Viele Grüße und Schöne Feiertage

Andy

[Claus Thaler]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (17/53,8/6/15) - sub 14 - ★★★
2. Flow - (17/18,2/6/4,0)
3. Ravistellus - (14/33,3/5/7,2) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (12/31/4/8.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. bellamartha - (11/34,6/5/4,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
6. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0) - Harte Serien genießen...
7. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
8. hobbit - (10/17,2/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. illdie4u - (9/21,1/3/7,1) - 3x pro Woche
10. Uruman - (9/20,5/3/3,5)-Ziel: Mittig
11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
12. Campeon - (7/24,3/3/10,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. hali gali - (6/8,5/4/6,5) - Einfach Spass haben
14. Lucie - (5/20,1/3/15,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
15. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
16. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. ClausThaler - (5/14,7/3/5,0) - Fokussiert
18. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. schnodo - (4/7,9/2/1,4) - Textilpflicht? Nein, danke!
20. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
24. poldi - (3/3/2/1) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[ScottZhang]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (17/53,8/6/15) - sub 14 - ★★★
2. Flow - (17/18,2/6/4,0)
3. Ravistellus - (14/33,3/5/7,2) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (12/31/4/8.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
5. bellamartha - (11/34,6/5/4,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
6. ScottZhang - (11/20.0/4/4.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
7. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0) - Harte Serien genießen...
8. hobbit - (10/17,2/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. illdie4u - (9/21,1/3/7,1) - 3x pro Woche
10. Uruman - (9/20,5/3/3,5)-Ziel: Mittig
11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
12. Campeon - (7/24,3/3/10,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. hali gali - (6/8,5/4/6,5) - Einfach Spass haben
14. Lucie - (5/20,1/3/15,1) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
15. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
16. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. ClausThaler - (5/14,7/3/5,0) - Fokussiert
18. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. schnodo - (4/7,9/2/1,4) - Textilpflicht? Nein, danke!
20. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
24. poldi - (3/3/2/1) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****