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Alt 04.03.2010, 16:43   #4825
Newbie
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Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
ok, I see.
Da habe ich mit meinen Berghobbies natürlich ganz andere Grundlagen. Aber wenn Du so weitermachst, dann bist Du bald eine Rakete auf der OD/MD.

Ich bin recht zufrieden, dass ich die 10k noch in gut 40 Mins schaffe (solo) und die 40k Rad auch schon in 1.05h gebügelt bin. Schwimmen ist eben so eine Sache. Früher oder später muss ich es entweder gscheit trainieren oder zum Duathlon wechseln. Momentan 500m in 8.30 Mins.
das sind doch alles prima Zeiten - hey, Du bist hier in einem "Anfänger" Thread!

16 Minuten für 1 km schwimmen ist doch nicht soo langsam - da können viele andere nicht mithalten
__________________
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Alt 04.03.2010, 16:44   #4826
alpenfex
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Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
das sind doch alles prima Zeiten - hey, Du bist hier in einem "Anfänger" Thread!

16 Minuten für 1 km schwimmen ist doch nicht soo langsam - da können viele andere nicht mithalten
Was glaubst Du, warum ich die 500m Zeit hingeschrieben habe
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 16:45   #4827
BigWilly
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Beiträge: 5.168
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
...
wobei Du natürlich bis dahin viele Kilos verloren hast und wie eine Gazelle durch die Gegend laufen wirst
...klar...

Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
ok, I see.
Da habe ich mit meinen Berghobbies natürlich ganz andere Grundlagen. Aber wenn Du so weitermachst, dann bist Du bald eine Rakete auf der OD/MD.

Ich bin recht zufrieden, dass ich die 10k noch in gut 40 Mins schaffe (solo) und die 40k Rad auch schon in 1.05h gebügelt bin. Schwimmen ist eben so eine Sache. Früher oder später muss ich es entweder gscheit trainieren oder zum Duathlon wechseln. Momentan 500m in 8.30 Mins.
...tja von diesen Zeiten Träume ich, und das wohl auch nohc lange...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 16:46   #4828
alpenfex
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Ich bald auch nur noch. :-)
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 17:40   #4829
topre
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Beiträge: 1.831
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
ok, I see.
Da habe ich mit meinen Berghobbies natürlich ganz andere Grundlagen. Aber wenn Du so weitermachst, dann bist Du bald eine Rakete auf der OD/MD.

Ich bin recht zufrieden, dass ich die 10k noch in gut 40 Mins schaffe (solo) und die 40k Rad auch schon in 1.05h gebügelt bin. Schwimmen ist eben so eine Sache. Früher oder später muss ich es entweder gscheit trainieren oder zum Duathlon wechseln. Momentan 500m in 8.30 Mins.
Also ich trainiere auch so 5-8 Stunden pro Woche auf die MD - mehr ist seltenst drin und diese Woche sind es erkältungsbedingt bisher null Stunden.
Meine Vorrausetzungen liegen zwischen Willy und dir - also Bier und Kippen bleiben mir treu, das MTB aber ebenso... Die zeiten liegen entsprechend im unteren Mittelmaß - meine OD letztes Jahr war bei 2:51h. Achja und Keylimiter Schwimmen - 10min auf 400m (aber auch 38 auf 1500) - das wird sich auch nicht entscheidend ändern...
topre ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 20:25   #4830
alpenfex
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Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von topre Beitrag anzeigen
Also ich trainiere auch so 5-8 Stunden pro Woche auf die MD - mehr ist seltenst drin und diese Woche sind es erkältungsbedingt bisher null Stunden.
Meine Vorrausetzungen liegen zwischen Willy und dir - also Bier und Kippen bleiben mir treu, das MTB aber ebenso... Die zeiten liegen entsprechend im unteren Mittelmaß - meine OD letztes Jahr war bei 2:51h. Achja und Keylimiter Schwimmen - 10min auf 400m (aber auch 38 auf 1500) - das wird sich auch nicht entscheidend ändern...
Ja, so ist das auch völlig richtig, finde ich. Es ist und bleibt unser Hobby und muss Spass machen. Wenn man zum Trainieren kommt und was weitergeht, ists super, wenn nicht, eben leider nicht.

Keylimiter ist ein steiles Wort, finde ich. Noch besser ist KPI Da kann man meine Schwimmzeit nicht nehmen
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 21:04   #4831
BigWilly
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Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
...aber genau diesen Spaß erfahre ich derzeit durch mein Training!
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 21:08   #4832
PippiLangstrumpf
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Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Rather-Lutz Beitrag anzeigen
Na toll, ich komme nur auf 5-7 h...
So viel ist es bei mir meistens auch.
Und dann muß ich noch meine Krankheitswochen rausrechnen. Das zieht den Schnitt noch weiter in den Keller
Diese Woche: 37 Minuten Schwimmen. Fertig
Ok, am Wochenende nochmal schwimmen - aber da hoffentlich weniger als 18 min.
Laufen geht ja mal wieder nicht
Und Radeln ist in der Woche schlecht, weil ich so ungerne im dunklen radel.
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
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