gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hammer the bike!
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer" - Seite 60 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden "Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 60 von 158 « Erste < 105059 60 6170110 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 14.01.2016, 23:08   #473
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (28/29/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2016, 08:50   #474
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.307
Zitat:
Zitat von Lucie Beitrag anzeigen
So, heute nochmal 2km schön gemütlich die Arme aufgelockert fürs Wochenende :D
Möge das 24h Schwimmen kommen!
Freue mich schon voll drauf :D
Ich hoffe es wird wieder darauf gewartet das ich posten kann...das schwimmen endet Sonntag um 12, bis ich da wieder was schreiben kann können noch 2-3 Stunden vergehen
Ich denke schon - hast es ja rechtzeitig angekündigt.
Viel Spaß !
Ich war ja letzte Woche für meine Verhältnisse oft und lang im Wasser und spüre meine Arme deutlich

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2016, 08:54   #475
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.307
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (28/29/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (21/53,2/6/5,4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2016, 09:04   #476
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.276
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (29/30/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (21/53,2/6/5,4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2016, 14:06   #477
illdie4u
Szenekenner
 
Benutzerbild von illdie4u
 
Registriert seit: 10.09.2012
Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (29/30/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (21/53,2/6/5,4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (15/33,5/3/6,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
illdie4u ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2016, 21:55   #478
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.307
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (29/30/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (22/55,3/6/7,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (15/33,5/3/6,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2016, 22:39   #479
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (29/30/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (22/55,3/6/7,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Nils - (21/65,6/6/12,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (15/33,5/3/6,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2016, 08:12   #480
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.276
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (30/31/7/5) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (22/55,3/6/7,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Nils - (21/65,6/6/12,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (15/33,5/3/6,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 60 von 158 « Erste < 105059 60 6170110 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:31 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Triathlon Trainingslager bei Freiburg
4 Radtage Freiburg
Übersicht

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Hawaii-Qualifikation
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.